洛江区心理卫生协会：举办心理讲座为法官“减压”

      在“三八妇女节”及“女法官国际日”来临之际，洛江区心理卫生协会应邀为洛江区人民法院开展心理健康专题讲座。本次讲座由协会心师团、国家二级心理咨询师江六龙老师主讲，以解码情绪、缓解压力，法官的职业压力调适为主题，通过觉察情绪、接纳情绪、调节情绪、释放情绪四个方面，理论结合互动，让法官了解职业压力对法官群体的影响，面对职业压力如何自我减压、自我调适。指导法官们学会如何放下包袱、轻松工作、劳逸结合、强身健体，在复杂的工作情况和巨大的工作压力下，保持良好心态，维护身心健康。江老师以生动的案例和科学的方法，为法官们普及心理健康知识，为心灵注入阳光和正能量。课程受到大家的一致好评，在轻松愉快的氛围中结束了本次讲座。