1. 姓名: 性别: 年龄: 身高: cm 体重: kg 劳动强度: 作息时间:( )点起床,( )点休息,是否午休( ),( )分钟。*
6. 5、每天食用水果的量:( )只,( )水果,很少或基本不吃( )。*
8. 7、每周食用畜产品的频率:( )次/周 ,以( )为主,约( )g/次。 ( )次/周 ,以( )为主,约( )g/次。*
10. 9、每周食用畜产品的频率:( )次/周 ,以( )为主,约( )g/次。 ( )次/周 ,以( )为主,约( )g/次。*
12. 11、每周食用豆制品的频率:( )次/周 ,以( )为主,约( )g/次;( )次/周 ,以( )为主,约( )g/次。*
14. 食用奶的量( )次/天,( )ml/次。*
15. 13、每周食用蛋类的频率:( )次/周 ,以( )为主。*
21. 18、中餐如何搭配:( )荤( )素( )汤,主食:( ) *
22. 19、晚餐如何搭配:( )荤( )素( )汤,主食:( )*
25. 22、你认为一日三餐中饮食结构最合理的是:*
31. 饮酒( )次/周,( )ml/次,( )酒。*
39. 33、当你认为家庭膳食结构不合理时,你会怎么办*
40. 34、 如发现你的饮食习惯不好或膳食结构不合理,需加以改进是否接受?*
59. 41.每周运动几次:( )次/周,( )运动,( )时间。*