什么样的人，注定活得更幸福？

这样的人，往往都不会幸福。

01.

跟从自己的内心

身边很多人给我讲过自己听到过励志的故事，而令我印象最深刻的是我大学时的一个外教。

她是个外国人，早早就开始独立生活，会多国外语，一个人走遍了欧亚大陆，打算去走遍全世界。

记得在最后一节课上，她告诉我们，什么样的人才会获得幸福？

她说，自己走过很多地方，也见过很多人，有家财万贯却愁眉不展的富豪，也有身无分文却笑不离口的乞丐，而真正幸福的人都有一个共同点——跟从了自己的内心。

这样的人，往往能有更多的选择，工作不喜欢可以辞掉，某个人不喜欢可以不再交往，做让自己开心的事，生活也没有想象中难以维持；

这样的人，往往有能力去解决更多的问题，明白了自己想要做的事，便全力以赴，内心强大的同时能力也会随之增长；

这样的人，幸福从不必言说，一眸一笑看得出的自在。

02.

有稳定亲密的关系

之前，哈佛大学用时80年，跟踪了724人，得出了一个幸福的秘诀：

有持续稳定关系的人，最幸福。

那些离群索居、不善交际的人到了中年，往往大脑功能退化的更快，身体状况也衰退的更快；反观那些和家人朋友保持亲密交流的人，大都健康长寿。

或许，有人会说，我的通讯录里躺着好几百号人，但我还是不幸福。

好友的数量并不是决定幸福的关键因素，重要的是你们之间长期稳定的交流，带给你的满足感和认同感。

要记住，日子过得最好的人，是那些真心实意与亲人、朋友、乃至邻居交往的人，那些真正主动沟通，建立亲密关系的人。

正如这项研究第四代的负责人罗伯特说：

“通过多年的研究，我们得到的最明确的结论是：良好的人际关系，能让人更加快乐，也让人更加健康。”

而我们不能幸福的原因，就是因为太孤独。

03.

心态好

很喜欢一句话，幸福是内心的一种状态。

幸福的人，对人对事都温和、感恩，有着为人处世态度的宽容和低姿态，有着独立、坚强、乐观的品质。

我有个非常要好的朋友，什么都好，就是太过悲观，受这样心态的影响，他的日子也过得一塌糊涂。

后来，实在看不下去，几个好友狠狠地骂了他一通，才让他彻底醒悟了过来。

生活从没有想象中那么难，人和人之间也仍旧有着最初的善意，解决不幸最好的良药，就是保持一个积极的心态。

学会不断地告诉自己，自己是最幸福的，持之以恒，快乐就会离你更近一点。

记住，任何人都拥有幸福的权利，任何时候也不会晚。

什么样的人，活得最幸福？

我们不必用某一个概念去定义幸福，也不必去太过羡慕身边的人，去成为自己，敢于追求自己喜欢的东西。

你会慢慢发现，一点点的陪伴、一点点的仪式感、一点点的改变，生活就在一点点中变得变好。

而你，也会成为最幸福的人。