为了加强独居长者之间的交流与互动，增进彼此之间的感情，在丰富独居长者的日常生活同时，建立起独居长者的支持网络，鼓励独居长者在日常生活中互帮互助，提高其利用社会网络的能力及应对生活困难的能力。
2019年3月12日和19日，西岸社区幸福院开展了以“夕阳之约，共享幸福晚年”为主题的独居长者互助小组第一和第二节。
第一节：小组初认识
小组初期，通过破冰游戏——“找朋友”把组员进行两两分组，了解彼此的基本信息（姓名、所住村队、兴趣爱好）、每天基本的生活以及一个人居住有哪些困难。了解清楚之后由每一组的两名组员互相进行介绍分享。通过这个环节让组员快速融入小组中，同时也收集了组员的一些共性和个性，为小组的后续开展做好准备。
了解了组员的基本情况之后，通过主题游戏——“毛巾接龙”让组员了解规则对游戏有序进行的重要性，从而引出小组契约制定环节。组员们踊跃发言，表达自己的意见和建议，共同制定出小组契约。
毛巾接龙
制定契约
通过小组的第一节，了解了组员们的基本情况，增进组员之间的进一步了解，同时组员对本次小组活动也有了一定的认识，为接下来小组的继续开展奠定基础。
第二节：居家安全共守护
2019年3月19日下午，西岸社区幸福院开展“夕阳之约，共享幸福晚年”——独居长者互助小组第二节，12名组员准时参加本节小组活动。
活动开始，社工带领组员回顾了第一节的内容。之后进入热身环节，通过热身游戏“辨色龙”考验长者对颜色的认知辨别能力。同时帮助长者正确认识常见的正常老化现象及其对日常独居生活的影响。
热身游戏之后，将组员分为两组，基于组员的生活经验和阅历，对独居长者居家安全隐患的相关问题进行分享。在分享过程中，几乎所有的组员都有跌倒或者险些跌倒的经历。因此在本节小组中着重于防跌倒相关事项展开分享。
对本节小组讨论的内容归纳如下：
社工
独居长者为什么要注意居家安全呢？
（1）年纪大了，记忆力差；四肢迟钝，身体协调能力会变得不好；视力和平衡感会变差;肌肉和骨头变得脆弱；普遍用通讯工具不太熟练。
（2）一个人住，儿女亲人离得远，缺少生活上的照应。
（3）大多数独居长者居住在旧村，房子古老，杂物较多。而且附近房子大多没人住，邻居较少。
组员
社工
独居长者常见的居家安全隐患有哪些？
容易跌倒、用电安全、煤气安全、用火安全
组员
社工
大家都曾在哪些地方跌倒过或者险些跌倒？
卧室床头、浴室、厕所、厨房、楼梯
组员
社工
那么针对容易跌倒的原因、和容易跌倒的地方，我们应该怎样预防跌倒呢？
1.时时刻刻注意防止跌倒。（防跌倒意识增强。）
2.保持家中地板干净干燥，特别是刚拖完地后的地板砖、或者回南天潮湿的地板，同时杂物（果皮、果核、废旧衣物、圆珠状小物件等）不要随便扔地上。在容易打滑的地方放置防滑垫。
3.卧室、厨房、卫生间电灯开关需要触手可及，家中光线保持足够亮。
4.部分独居长者仍然住在阁楼，阁楼的楼梯要坚固，两阶梯之间别太高，楼梯两边尽量安装扶手。
5.旧的拖鞋不要穿，拖鞋太松、坏掉、鞋底平滑、没有包脚跟、高跟凉鞋不要穿。
6.（特别是服用了一些药物期间）早上起床不要一下子站起来，留意自己的精神状态，是否头晕眼花，确定已经清醒了之后再起床。
7.通过经常性练习幸福院教的毛巾操等运动加强身体锻炼，提高肌肉灵活性，改善身体稳定性。
组员
本节小组，在社工的引导下，组员们积极进行思考，拓展了思维，踊跃分享各自的一些贴近村里长者生活的经历和经验，由社工进行记录和总结，相信能极大地增强组员们的居家安全意识和预防能力。
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