弘一法师有诗：过去事已过去了，未来不必预思量；只今便道即今句，梅子熟时栀子香。 人学会了放下，便能得大智慧。
一枚硬币有正反两面，人生其实也有“正面”和“背面”。光明、希望、愉快、幸福……是人生的“正面”；黑暗、绝望、忧愁、不幸……是人生的“背面”。
人的一生说长也长，说短也短，会经历“正面”，也会遭遇“背面”。尽管许多人都希望永远生活在“正面”之中，但也往往会遭遇“背面”的“攻击”。当“背面”出现时，你会怎样处理呢？你会怎样将“背面”转化为“正面”呢？
有一个人从小双目失明。长大懂事后，他整日以泪洗面，认定这是上天在惩罚他。
他恨上天不公平，为什么别人都有一双明亮的眼睛，而他没有？他觉得生活没有意义。
后来，一位长者对这个人说：“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。”这个人听后很受鼓舞，从此把失明看作是上帝对他的特殊钟爱。他开始振作起来，选择当了一名按摩师，刻苦努力，最终成为一名被人称颂的好医师。
有人曾说：“假使我们将自己比作泥土，那么我们就真要成为别人践踏的东西了。”其实，人都会遭遇人生的“背面”，永远生活在“正面”中的人在现实中少之又少，只是人们遇到“背面”有大有小，有多有少，有长有短而已。
别人认为你是生活在哪一面其实并不重要,关键是你如何看待自己的“正面”和“背面”，而且，当你处在“背面”时，
你是永久生活在“背面”，还是尽快选择将“背面”转化成“正面”，即如何找出自身的优势长处，从困境中走出来。
世上的一切都不会像我们看到、听到的童话世界中描绘或想象的那样完美。有些人认为自己长相一般，但还有人比他们更一般；有些人认为自己路途坎坷，但还有人比他们更“倒霉”。人不要刻意去追求什么完美，就像不要认为自己生活在人生“背面”就抬不起头，只有生活在人生“正面”才算真正过了一生，这些消极思想都要摒弃，因为人无论是生活在“正面”还是“背面”，都要靠自己去争取，都不要对自己失去信心。
每个人都有自身的优势和长处，很多人之所以成功，就是因为发现了自己的优势，“经营”了自己的长处。正确的选择会让自己的优势、长处发扬光大，会让人超越自卑，学会欣赏自己，这不仅仅是人生的一种享受，还是人有信心面对社会中的磨难的关键。
每个人平淡无奇的生命中，都蕴藏着一座丰富的金矿，正确认识自己，就是打开金矿的“钥匙”。
当一个人面对人生的“背面”时，绝不能自暴自弃，更不能苛求自己。因为一个人如果总对自己要求过高，总是追求完美，总是强迫自己做到尽善尽美，会阻碍自己取得成功，阻碍自己享受成绩所带来的一切欢愉。
当一个人面对人生的“正面”，也不要骄傲自满，忘乎所以，自认为比其他人都高贵、都幸运，此时若不居安思危，“正面”往往也会转化为“背面”。
人要对自己走的路以及自己是什么样的人负责。而这就要求自我选择，他人无法代替你做出选择。
爱生命，爱自己，爱这个世界，这是人必须学会的一堂重要的人生课，而如何“选择”需要慎之又慎。
本文来源于范宸《放下》一书
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