拔火罐疏肝气美容颜，只需记住几个要穴

火罐是一种古老的方法，可活血通络，去湿排毒，为此对呵护肝有益。不过，若是想更好地疏肝气美容养颜的目的，就应该牢记住太冲穴、阳陵泉和肝俞穴，并掌握正确的拔罐方法，可事半功倍。

对于拔火罐这种方法，相信很多人并不陌生。小时候，家里人有个头疼脑热的都能指望着它。不过，那时候家里用的拔火罐的器具都是装罐头用的瓶子，大大小小不一样，都能派上用场。那时候对于拔火罐还是望而生畏的，总觉得拔火罐就如同给身体上了刑具，不过后来没想到自己的身体不适时也用上了这种方法。

有的患者问，一个小小的罐子而已，为什么能够治病强身、美容养颜呢？中医认为对穴位进行刺激，可疏通经络、祛除瘀滞、行气活血，进而能达到增强体质、扶正祛邪、治愈疾病的目的。实际上，拔罐法和针灸、按摩一样都是对穴位的一种有效的刺激方法，只不过它借助气体压力而已。

了解拔火罐的疗效后，接下来看看如何通过拔罐的方法舒肝气美容颜。其实，只需要在三个穴位上拔罐就可以达到目的了，这单个学位分别是太冲穴、阳陵穴和肝俞穴。

【太冲穴】
用闪火将火罐吸拔在太冲穴上，每次拔罐10~15分钟，每周吸拔两次。

人生气的时候，肝会受到影响。这是因为怒为肝之志，当一个人过于愤怒时，会扰乱肝主升发的生理功能，导致肝气郁结。肝气郁结就可以在太冲穴上拔罐，对这个穴位予以一定刺激，可有效舒畅气机，改善肝气郁结。之所以在这个穴位上拔罐有此种效果，是因为太冲穴是气血调度的总管，负责气血调度。在太冲穴上拔罐，应选用罐口直径较小的火罐。

【阳陵泉】
用闪火将火罐吸拔在阳陵泉上，每次拔罐10~15分钟。

阳陵泉别名为筋会。中医认为肝主筋，由此，对这个穴位静性刺激便能舒筋活络。再者阳陵泉是胆经上的穴位，对其进行刺激有助于胆气升发，维持胆的正常的生理功能。中医认为肝与胆互为表里，所以中医在治疗肝的问题时，常常肝胆同治。由此看来，对胆进行呵护也有助于增强肝生理功能。肝的生理功能正常，自然一身之气循行无碍。

【肝俞穴】
将穴位消毒，然后用闪火法将火罐吸拔在肝俞穴沙锅，每次拔罐10~15分钟。

肝俞穴是背俞穴之一。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位，对调节脏腑生理功能、振奋人体正气具有非常十分重要的作用。因为肝俞穴是背俞穴之一，为此在这个穴位上拔罐能增强肝的生理功能。

上述穴位上拔罐固然可增强肝主疏泄的功能功能，预防肝气郁结。不过如果你是严重的心病患者、患有出血性疾病者、肿瘤患者、孕妇、身体严重虚弱者，就不适宜采用这种方法了。如果你不属于上述人群，而又气血不通，则可以用拔火罐的方法来调理一下。

不过，有一些事项要注意：拔罐的时间不宜过长，以防感染；拔罐前最好进行消毒；拔罐时应避免有风直吹，防止受凉；拔罐后不宜马上洗澡。总之，只要我们掌握了正确的拔罐方法，就能花小钱治大病，让身体健康无忧。