张建国自然入睡者—长寿, 腹中食少者—长寿。
自然少语者—长寿, 心中事少者—长寿。
凡腰带短者—长寿, 少思寡欲者—长寿。
知足常乐者—长寿, 顺其自然者—长寿。
胸怀宽阔者—长寿, 饶人百忍者—长寿。
老来微瘦者—长寿, 碱性身体者—长寿。
糊里糊涂者—长寿, 浪漫乐观者—长寿。
看此信息者-长寿,
一位大师说:世界上最好的“长寿药”有四种:喝水、睡觉、走路和唱歌,最重要的是,它们都是免费的。
水是“长寿的第一要素”, 睡觉是“天下第一大补”,
走路是“最好的运动”,唱歌是最快乐的娱乐,都是最好的“长寿药”。
快给身边的朋友看看,祝大家都能健康长寿!
祝亲们健康长寿
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