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2019.07.23
一、作用:1、补气温和、固表作用强
2、扩张血管,预防高血压
3、增强抵抗力
4、虚胖人可减肥
二、禁忌:感冒发烧、月经期间、春天不适合
三、黄芪粥不同搭配不同功效
1、黄芪配大米——平补(黄芪10克,大米50克)
2、黄芪配玉米——缓解便秘
3、黄芪配薏米——去湿
四、血虚有何表现:月经不调、手脚冰凉、面色发白或者发黄
五、补血效果好:
1、黄芪搭配血糯米、红枣熬粥
2、每天早晨喝一小碗
参考(家政女皇)2015.7.18期
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