共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
散光是眼睛屈光不正的一种状态,造成散光的原因是角膜或晶状体表面弯曲度不一致,如橄榄球状,导致相互垂直的两条子午线的屈光力不同无法聚焦一点,形成不清晰或重叠的影像,看远看近都不清楚。散光眼借助调节作用或移动目标到眼之间的距离,都不能形成清晰的像,所以线条看起来模糊不清楚。
从光学的角度来说,眼睛散光就是在外界的平行光线进入我们眼中时,不能产生一个成像,会形成两个或者是两个以上的成像。
为什么会有散光?
造成散光主要的原因是眼睛的角膜弯曲度发生变化。正常的角膜不仅光滑透明,而且呈完整的半球形,它的主要功能是把光线集中起来,使光线进入瞳孔达到眼底的视网膜形成焦点,再反映到大脑,让人们能清楚地看到外界景象。
散光分为规则散光和不规则散光两种:
规则散光:大屈光力和小屈光力主子午线相互垂直者为规则散光。规则散光又分为顺规散光、逆规散光和斜向散光。规则散光根据各子午线的屈光状态又分为单纯近视散光、单纯远视散光、复合近视散光、复合远视散光及混合散光。
不规则散光:眼球的屈光状态不但各径线的屈光力不相同,在同一径线上各部分的屈光力也不同,没有规律可循,不能形成前后两条焦线,也不能用柱镜片矫正,常见于圆锥角膜、角膜云翳或晶状体疾病等所致角膜或晶状体屈光面不规则所致。
引起散光的原因比较常见的有:
曲率性散光:为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力*大的子午线与屈光力*小的子午线互相垂直,则引起规则散光,多为先天性,而且散光度数较大。如为角膜表面不规则变形、弯曲不平,在视网膜上无法形成焦点,则称为不规则散光,如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。
偏心性散光:以前多见于晶体移位,如先天性偏斜、晶体半脱位等;近年来,由于屈光性角膜手术的增多,临床也可见因prk、lasik手术光斑偏离光学中心引起的散光。
屈光率性散光:为晶状体各部的屈光指数发生变化所致。散光度数一般比较小,如老年性白内障,晶状体皮质发生水隙、羽毛状混浊,造成晶状体的屈光指数改变,都可形成散光。
散光的症状:
视觉模糊
视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常,但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲,且看远看近都不很清楚,近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。
视力疲劳
视疲劳也是散光较常见的一个症状,因为患者为提高视力,往往会动用调节来进行自我矫正,调节力持续紧张就很容易引起视疲劳。如果眼睛长期处于疲劳状态,眼部疾病如结膜炎、眼睑炎症(麦粒肿、睑缘炎)和霰粒肿都会相继找上门。
不正常的头位和眼位
双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼,达到针孔和裂隙作用,以提高视力。通过针孔或裂隙看东西,可以减少散光对视力的影响。
如何避免散光加深?
注意连续用眼时长
看书写作业每40分钟左右、玩手机电脑等电子产品每30分钟左右就要闭眼休息或者远眺5~10分钟,让眼睛充分放松,缓解视疲劳
注意多补充水分
因为水分是构成眼睛的重要成分,所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况,对于避免散光问题加重也是有帮助的。
保持正确的站坐姿
保持正确的书写习惯和良好坐姿,不要在光线昏暗或者过度明亮的地方阅读写字;不能躺着或歪头读书、看手机、看电视。
升级服务:
为了全面服务给广大家长朋友,青少年护眼知识公众号现已提供北京同仁医院、解放军306医院、北京儿童医院、北大医院等相关眼科专家预约就诊,有需求的朋友们均可咨询。本公众号郑重声明:任何咨询、预约服务没有任何费用,凡需要收取费用的均为冒充,请大家知悉。
联系客服