作者:松风 · 主播:简宁
来源:十点读书(ID:duhaoshu)
一念放下,万般自在。
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都说人生苦短,一生不过三万个日夜。
都说余生太快,一个人还没年轻就老了。
在这有限的时间里,我们却经常觉得不快乐。
但是,当你学会了释怀,整个世界都会对你温柔以待。
01
释怀,是一种解脱
很多的人的一生,都在无休止的比较中度过。
小时候,我们跟别人比成绩;长大后,我们跟别人比财富;到老了,还不忘跟别人比地位。
我们唯恐落于人后,我们生怕被人耻笑,所以我们习惯性地跟别人比较,来证明自己活得没那么差。
其实,这又何必呢?
《伊索寓言》里有这样一个故事:
两只青蛙是好朋友,它们事事都喜欢和对方比较。
有一天,它们突发奇想要比大小。为了压过对方,两只青蛙拼命地鼓气。比到最后,两只青蛙的肚子都胀破了。
过度与别人比较,不会让你更好,只会让你陷入深深的泥潭。
与富人比较,会让我们焦虑;与穷人比较,会让我们自满;与朋友比较,会伤了和气;与敌人比较,容易伤了自己。
世界是自己的,其他人都是配角。与其盯着别人,不如审视自己。学会释怀,给心灵真正的解脱。
陶渊明有言:“不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵。”
穷也好,富也罢,广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,日事不过三餐。世间万物,没有最好的,只有最适合自己的。
攀比源自内心的贫乏,释怀却来自灵魂的丰盈。
坦然面对自己的生活,淡然看待世间的浮沉。当你学会了释怀,才能在滚滚红尘之中,开辟出自己的一方净土。
02
释怀,是一种智慧
世上本无事,庸人自扰之。
我们总是觉得活得不快乐,就是因为太过执念,不愿放手。
让我们念念不忘的,也许是显赫的功名,也许是巨额的财富,也许是一段难以割舍的情缘。
《天龙八部》里有一段爱情故事:
天山童姥和李秋水是同门师姐妹,两人同时喜欢上了俊美的无崖子。为了争夺无崖子的爱情,她们反目成仇,相互残杀。
从青葱少女到白发老妪,她们沉溺于对爱情的执念,苦苦斗了几十年。
直到最后她们才得知,无崖子爱的人并不是她们俩,而是小师妹。
那一瞬间,几十年的不甘、委屈、怨恨喷涌而出,她们终于意识到,自己实在太傻了。
为了一个不爱自己的男人,为了一段不属于自己的爱情,她们葬送了大好的花样年华,毁掉了原本一片光明的人生。
两人相拥大笑,尽释前嫌,在生命的最后一刻才学会了释怀。
但这样的释怀,来得太晚太晚了。
红颜弹指老,刹那芳华。我们活着的每一天,都是余下的生命中最年轻的一天,没有什么比珍惜当下更重要了。
有的东西注定不属于你,有的人注定要远离。与其把时间浪费在纠结和痛苦上,不如学会释怀,潇洒放手,你的眼前才会豁然开朗。
一念放下,万般自在。释怀,不仅是放过别人,更是放过自己。
03
释怀,是一种幸福
有人说,鱼的记忆只有七秒,七秒之后,它会忘掉所有烦恼,看到一个全新的世界。
有时觉得这样也好,记住太多东西,计较太多事情,反而不会快乐。
苏东坡才华横溢,有宰相之才,却在新旧两党的夹缝中屡遭打压,一路从天子脚下贬到蛮荒之地。
别人都痛不欲生,苏东坡却早已释怀。
一贬黄州,他笑了笑:“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。”
二贬惠州,他笑容不改:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”
三贬儋州,他愈发气定神闲:“他年谁作舆地志,海南万里真吾乡。”
亲友听说了,跟着他一起快乐;政敌听说了,气得咬牙切齿。
林语堂说苏东坡的一生是“人生的盛宴”,在中国历史上,没有人比他更善于发掘生活的快乐。
东坡的快乐,不是因为他的才华,而是因为他懂得释怀。
过去的功名富贵,不过是一场旧梦,何必留恋;如今的闲云野鹤、淡饭粗茶,也未尝不是一种幸福,且行且珍惜。
每一个懂得释怀的人,都是有福之人。
水满则溢,月盈则亏。人生没有十全十美的事,什么都不肯放弃,最后可能一无所有;只有挥别错的,才能和对的相逢。
那些活得幸福的人,不是忘记了,而是放下了;不是认怂了,而是看开了;不是糊涂了,而是懂得了。
04
余生太快,很多事情经不起等待。
悟已往之不谏,知来者之可追,留给我们浪费的时间,真的已经不多了。
在余生的岁月里,不再比较,不再纠缠,不再怀念,和往事说一声再见,相信一切都是最好的安排。
当你学会了释怀,未来的每一天都会更加轻松,更加多彩。
作者:松风,行到水穷处,坐看云起时,十点君的人。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2000万人订阅的国民读书大号,转载请联系十点读书。
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