​为什么一眼就看出你是练瑜伽的人？

为什么一眼就看出你是瑜伽人？

不是说身材有多好

而是看体态

好的体态看起来精神百倍

在人群中你一眼就会看到

瑜伽人走路都是笔笔直直

从骨子里透出的挺拔

体态决定气质

练瑜伽的人从容，淡定，坚韧

毕竟经历过各种练习的人

没有什么能让你惊慌失措

从容于行，淡定于心

美好的肉体离不开自律

世上也没有白练的瑜伽

每一次的辛苦

都是你蜕变的一步

柔软的人在瑜伽里找到力量

刚强的人在瑜伽里找到柔软

紧张的人在瑜伽里找到放松

怨恨的人在瑜伽里找到释怀

愿大家都在瑜伽中找到自己

前弯, 要低头弯腰, 

提醒“谦卑和感恩”

后弯, 要敞开心胸,

学习“包容与接纳”

每一次的练习

不仅给你美好的肉体

更丰满你的灵魂

塑造自己的过程很疼

但最终你将收获一个更好的自己

所有的好结果都是厚积薄发

再美不过

每天一段修心养性的瑜伽时光

走上瑜伽垫，愿你汗如雨下

走下瑜伽垫，愿你貌美如花

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