来自健康自由
钙与各个疾病的关系
钙,是我们人体需求量最大的宏量的微量元素,缺乏它会引发诸多的疾病,请耐心阅读和您息息相关的健康知识。有一句顺口溜说的非常形象:“男人缺钙雄风不在,女人缺钙衰老变快,小孩缺钙成长不快,老人缺钙小心摔坏!”
1. 缺钙会引起哪些疾病?
2. 什么被称作垃圾钙?垃圾钙对人体有什么害处?
3. 垃圾钙有四大害处
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4. 什么叫做“养骨”?
5. 神经系统有哪些作用?
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6. 钙为何能够减肥?
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7. 钙能够养颜美容吗?
8. 补钙能抗衰老和延寿吗?
9. 女性经前综合症可以补钙吗?
专家认为,经前症候群与长期缺钙有很大关系,若能补钙,由其是吸收好的,有效利用高的优质钙,能够调节一些激素的分泌状况,以达到缓解经前症候群,同时也达到全面健身的功效。
10. 人人都会有骨质增生吗?
11. 癫痫病与钙
据介绍,游离钙广泛分布于人体细胞和体液中,既参与正常的生命活动,也对许多疾病的发生发展起着重要作用。然而,癫痫发作时影响细胞丙游离钙的因素是多方面的,何种因素是主要的,一直被研究者所关注。博士研究生朱晓峰等国内普遍使用的马桑内酯作为癫痫的诱发剂,在形容中首先证实,电压依赖性通道是体内钙进入细胞浆的主要途径,且细胞内游离钙升高先于癫痫性发作。进而,他们发现,马桑内酪对ATP
这一系列研究揭示:使用剂量合适的钙抗剂,可以控制细胞内游离钙的含量,维持细胞内钙的稳定,从而有效地抑制癫痫发作以及病情的发展。
12. 钙是万能的吗?
13. 补钙的关键在哪方面?
只有细胞内外的含钙比例保持在1:10000时,人体细胞才能正确地发挥功能。这个比例一旦发生失调,细胞就无法进行正常的工作。??
细胞内钙含量增加,如果发生在脑部,会引起脑细胞病变,而发生老年痴呆症;如果发生在血管,则会引起血管硬化,高血压,心脏病,糖尿病,甚至癌症。一般结石病,骨质疏松,骨质增生都是“钙逆论”的后果。40%的人患有高血压,都是由于缺钙引起的。据不完全统计,人类50多种疾病可能与缺钙有关。??
??14. 骨质增生??
??长期缺钙,而引发骨钙大量溶解到血液,部分钙杂质沉积在局部关节部位,导致骨质增生,使椎间隙变窄,引发椎突出关节及椎板重叠,软骨磨损。
1?5. ?肩周炎??
发生低血钙时,钙质从骨骼中释出,进入平滑肌细胞时,造成平滑肌收缩或痉挛,产生疼痛及肩关节活动障碍。????????
??16. 龋齿
?钙是构成牙釉质和牙骨质的主要成分,龋齿会造成牙齿硬组织脱钙,软组织崩解,形成龋洞而感染牙髓,人体缺钙就会加快??这一过程。??????
??17. 糖尿病??
??人体严重缺钙会导致胰岛素分泌绝对和相对不足,从而加重糖尿病病情。持续性高血糖会造成排尿增多,使大量钙质随尿排出,引起血钙降低,进而加速骨钙析出,出现骨质疏松。骨质疏松的糖尿病患者约占糖尿患者的60%左右,钙缺乏是糖尿病并发症之一。??
1?8. 肥胖症
内分泌紊乱造成的低血钙是肥胖症发生的因素之一。低血钙易刺激下丘脑调节摄食活动的神经核,使人总有饥饿感,引发进食过多,导致肥胖症。????????
1?9. ?动脉粥样硬化??
自骨骼中游离出来的钙离子沉积在血管壁上,促进动脉粥样硬化的发生。另外,高血压,高脂血症也会引起钙离子进入细胞增多,引起细胞坏死,血小板及巨嗜细胞集中而引起动脉粥样硬化,导致动脉内胆固醇增加,增加钙盐沉积。??
2?0. ?高血压
钙摄取量与高血压发病呈反比关系。钙缺乏会促进血压的升高,钙调节激素直接控制血清钙的水平,同时间接地起着血压调节作用。缺钙可使机体血压升高,而高钙饮食能起到降压的作用。????
2?1. ?心脏病??
钙除了通过降低血压来保护心脏外,还可以帮助降低血中胆固醇,特别是降低危害最大的低密度脂蛋白胆固醇,从而达到保护心脏的作用。??
2?2. ?脑血栓与脑栓塞??
人体缺钙可加速骨钙析出,而引发脑动脉粥样硬化,造成脑血管堵塞,形成血栓,致使脑组织缺血,缺氧而发生坏死,从而产生局部脑组织功能缺失。粥样硬化溃疡斑脱落后,进入脑动脉或颈动脉,会引起脑部血流阻塞,而发生脑栓塞,????加速脑组织坏死。
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2?3. ?老年痴呆症??
当人体缺钙或患骨质疏松时,甲状旁腺素分泌量增加,会杀死脑神经细胞,而导致痴呆症。??
2?4. ?癫痫病??
?低??血??钙是诱发癫痫病的原因之一。钾有调节神经兴奋性的作用,低血钙可引起细胞内的钾大量外流,造成钾泵功能紊乱,使神经兴奋增高,而出现癫痫症。??
??25. 神经衰弱??
钙可缓解神经衰弱。钙能帮助神经的“镇静”,解除失眠,调节心跳节律。缺钙时,人体的神经调节功能下降,当遇到紧张,劳累,疾病,创伤等应激时,不能维持正常的神经兴奋和抑制能力,出现神经衰弱症状。??
2?6. ?消化道溃疡??
?胆汁反流会使胃肠道消化功能紊乱,影响机体对钙的有效吸收,引起钙代谢紊乱,细胞内钙离子浓度增加,促进胃酸分泌,胃蛋白酶增加,从而导致消化道溃疡发生。??
2?7. ?肝炎??
钙能够增强毛细血管致密性,减少肝内水肿,抗过敏和稳定自主神经末梢,提高淋巴细胞活性及机体免疫反应,防止肝细胞坏死,对病毒性肝炎有辅助治疗作用。??
2?8. ?肝硬化??
肝硬化会造成维生素D活性降低,肠道对钙吸收减少,使患者体内缺钙,引发食欲减退,腹胀。维生素D摄入不足,体内钙消耗又增加,导致缺钙更明显,而引起机体钙,磷代谢紊乱,肝细胞内钙离子浓度增加,血管收缩,肝血流减????少,造成肝细胞功????能障碍。??
2?9. ?痔疮??
钙具有促进血液循环,保持血管弹性和韧性的功能。体内钙量充足,细胞内钙的浓度平衡,既可增加机体免疫系统的抵抗力,避免和减少感染,使感染部位愈合快。??
??30. 婴幼儿肺炎??
婴幼儿缺钙导致生长发育迟缓,免疫功能低下及胸廓畸形,使呼吸运动受限,继发肺部感染。肺炎及并发呼吸衰竭时,血浆钙浓度降低,肺细胞内钙浓度增高。??
3?1. ?哮喘??
哮喘的发生与机体缺钙有关。当机体缺钙引起低血钙,使神经兴奋性增强,机体免疫力减低。钙具有抗过敏的作用,补钙对哮喘症状的缓解有帮助。
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3?2. ?肺心病??
??肺心病的发生与钙代谢失常有关。机体缺钙及维生素D摄入不足,造成营养不良,免疫力下降,呼吸道病症加重,反复感染使机体长期处于缺氧状态,代谢性酸中毒使肺功能受损。钙代谢异常和低镁血钙症,使血钙和尿钙水平进一步降低。??
3?3. ?肺结核??
机体缺钙使免疫力缺乏,对肺结核的易感因素敏感性增加,机体不能正常进行钙代谢,进一步增加钙的消耗,使钙缺乏,免疫力进一步下降,导致肺结核病情加重。??
3?4. ?急性肾炎??
缺钙时,骨钙溶解入血增多,进入肾小球细胞膜的钙就会增多。肾小球间细胞膜可调整血流量,在钙的作用下会自动收缩,妨碍血液流动,引起肾炎恶化。??
3?5. ?水肿??
钙能降低毛细血管的通透性,防止渗出,从而控制炎症和水肿,维持酸碱平衡,以及血液和组织间液动态平衡。当机体缺钙时,血管内液体向外渗出就会增多,出现水肿。??
3?6. ?肾结石(尿石症)??
尿石症是由于缺钙引起的。长期钙摄入不足,会导致溶解骨钙来补充血钙,钙在软组织(包括肾脏)沉积,使肾小管细胞内钙升高,形成肾钙斑,肾钙斑脱落而形成肾结石。??
3?7. ?痛经与经前期综合症??
痛经和经前期综合症都与缺钙有关。缺钙可引起神经肌肉的兴奋增加,以及血管,子宫,肠道平滑肌肉痉挛性收缩,而产生腹痛症状。
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3?8. ?不孕症??
钙离子参与精子与卵子的结合。钙充分才能使精子活跃,并使卵子受精,精子顶端缺钙时,精子活动迟缓,就无法成功与卵子结合,卵子不能受精。
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3?9. ?绝经期综合症??
绝经期综合症与机体缺钙有关。因为雌激素可以促进肠道对钙的吸收,并减少钙从尿中排出。绝经期妇女雌激素分泌减少,从而使体内钙缺乏等而导致绝经期综合症。??
4?0.? 近视??
当机体显著缺钙时,会导致眼球孔膜弹力减退,晶体内压上升,使眼球前后径拉长,角膜,睫状肌发生变化,发生轴性近视。??
4?1. ?白内障??
人体缺钙,发生低血钙,眼睛晶体内集聚大量钙,长期沉积形成白膜,造成眼球变白而视物不清,甚至失明。??
??42. 听力下降??
人体内钙和维生素D缺乏是,血钙水平降低会影响耳内窝神经电位,从而影响到声音传导,出现听力障碍甚至耳聋。??
4?3. ?皮肤病??
钙与皮肤病的关系相当密切。钙具有营养和降低毛细血管通透性,防止渗出,抗过敏,镇静,止痒,消炎和消除稍水肿的作用。??
4?4.? 湿疹??
钙参与神经递质的兴奋与释放,具有调节自主神经功能,有镇静,抗炎和降低血管渗透性作用。低血钙性痉挛,导致局部供血不足,就会诱发湿疹。
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4?5. ?手/足/甲癣????????
机体缺钙,使免疫系统不能完成快速传递信息和下达命令,使机体免疫功能降低,抵抗力减弱。????????
4?6. ?皮炎/红斑狼疮??
钙缺乏就会导致免疫功能下降和免疫功能紊乱,引发各种疾病,如:红斑狼疮,风湿病,皮炎,痤疮等皮肤病。接触性皮炎和红斑狼疮属于自身免疫性疾病,好发于暴露部位,钙代谢紊乱可导致皮肤对红斑狼疮病毒的免疫功能下降,而容易感染。??
4?7. ?类风湿性关节炎??
类风湿性关节炎与低血钙有关。低血钙可使甲状旁腺功能亢进,导致骨钙大量释出,使骨钙减少,而引发骨质疏松,而游离钙离子大量凝积,可造成关节增生性畸形。??
4?8. ?贫血??
缺钙时,钙自骨中溶出进入细胞内,使红细胞膜脆性增加,引起溶血现象而导致贫血。对于肾功能不全者,肾中维生素D合成障碍,影响了肠道对钙的吸收,缺钙又会导致红细胞生成障碍。??
4?9. ?血友病??
血友病是以肌肉,关节,内脏,皮肤,粘膜出血为特征的疾病,由肝脏合成的凝血酶原先质,经由维生素K的作用,转变成为凝血酶原,再由钙将其转化为凝血酶,如果体内钙质不足,凝血酶的生成不足,可导致凝血时间延长,而发生血友病。
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5?0. ?术后出血??
手术麻醉抑制了血清甲状旁腺素的分泌,及手术失血过多,使血清钙明显降低,而骨钙溶出来补充血钙,严重缺钙后,进而身体虚弱,盗汗,抽筋,乏力等一系列不适症状。??
5?1. ?恶性肿瘤??
癌细胞的生长与钙异常有关。人体缺钙时,血钙的降低可使甲状旁腺素增多,使骨钙大量溶出进入血钙,使细胞内钙离子浓度增加,形成有利于癌细胞生长的宽松环境,加速了癌细胞的生长。
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5?2. ?铅中毒??
铅中毒与机体缺钙有关。铅会影响细胞钙代谢,使毛细血管细胞受损,从而影响神经系统的正常发育。钙在肠道内对铅的吸收具有抑制作用。
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5?3. ?锌缺乏症??
锌可通过影响维生素D,促进肠道对钙的吸收,使血钙降低。缺锌影响生长激素合成与分泌,促进成骨细胞的增殖,影响钙代谢及骨骼发育。
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