警惕! 日常饮食中必须引起注意的10种「相克食物」搭配

这10类吃得少影响不大，但是对于常这样配合吃的，最好改变下习惯，毕竟常年累月，影响就大了。爱护身体，保持健康还是很重要的。

1、蜂蜜和豆腐一起吃会导致腹泻

2、马铃薯和香蕉一起吃会使面部生斑

3、鸡蛋和豆奶一起吃会影响营养的吸收

5、橘子和柠檬一起吃会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。

6、哈密瓜和香蕉一起吃会导致肾衰与关节病人病症的加重

因为哈密瓜和香蕉含钾比较丰富，即使单吃，肾衰与关节病人都应该少吃

7、胡萝卜和醋一起吃会破坏胡萝卜素

所以，各位在吃胡萝卜的时候要尽量避免食用醋，让吃到营养能够被身体更好的吸收。

8、大葱和大枣一起吃会导致脾胃不和

9、河虾和番茄一起吃容易食物中毒

但是吃很少一点并不会有很强烈的中毒迹象，就看个人的选择了～～

10、汽水和辛辣食物同食会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛

汽水和辛辣食物都是属于刺激性食物，当人的胃部收到辛辣的刺激加快蠕动的时候，汽水里的气体会对胃部产生损害，轻则出现恶心，胃胀的现象，总则则会导致胃脘疼痛。