开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2017.06.18
Tony Parker 是NBA历史上最擅长转身的后卫之一
法国跑车多次在比赛中使用他那转身上篮的绝技
帕克转身上篮的技术特点:
1、朝某个方向加速突破的假动作;
2、降低重心,换手控球;
3、加速转身,双腿拉开距离;
4、低手上篮。?
动作要领
向内运球,球的落点应该是在另一只脚的前方,因为如果不是落在另一只脚的前方,手就无法顺势接到球!
可以先双手持球摸索这个动作的感觉
然后运球摸索球的落点
转身后脚发力,转身时重心自下而上跳起
当然使用这个动作的时机也非常重要
必须在你突破前有意识的看清情况
分析转身的路线,也就是落脚点是在哪儿?
落脚点是否能够让你顺畅的上篮?
落脚点是否会有强壮的防守队员等
转身的重中之重就在于脚步变向的同时先迈出左脚
然后以下一步迈出的右脚为轴
转身的同时收球,尽量把重心放低以加快转身的速度
转过身来只要控制好身体,稳稳地上篮就OK了
所以整套动作的精髓就在于两点,吸引与脚步
虽然这个变向转身上篮是帕克的绝技
但是帕克在转身上的造诣绝对不止这一招:
托尼·帕克独门绝技,大家赶紧到球场学起来
-END-
篮球教学
专业篮球教学技巧
同步美国NBA教程
微信登录中...请勿关闭此页面