提到交叉步呢,网上好多自称交叉步教学的视频演示的只是变向过人,那正品的交叉步是什么样纸的嘞?
请看图~乔老爷子亲自示范
用文字说呢就是:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移,然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出,上体左传探肩,左手推放球于右腿前侧,快速超越对手。
不过呢,这么繁琐的文字肯定看不进去啦,还是看图更直观啦,所以再来一张吧
交叉步在实战中特别实用,欺骗性很强,不过也特别容易被吹走步,所以呢,有这么几点是必须要注意的:
1、先放球,后抬脚,中枢脚一定不要随便移动,不然很容易比吹走步的;
2、重心放低,便于加速;
3、注意侧肩保护球;
4、放球的位置不要离身子太远,最好和跨出那条腿的位置平行,这样小腿也无形中起到了保护球的作用。
这里有一段乔老爷子亲自讲解持球交叉步突破的视频,值得看一下哦~
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