让阳光漫步,做个阳光之人!以宽容之心对待别人,以豁达之心微笑面对生活。拥有了好心情,也就拥有了自信,继而拥有了年轻和健康。
不管是阳光灿烂,还是聚散无常,一份好心情,是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活,照顾好独一无二的身体,保持愉快的心情,微笑面对,就是最好的幸福。调整好自己的心态,努力活成自己想要的样子!
ᴹʸ ˡᵒᵛᵉ ⁱˢ ʷʳⁱᵗᵗᵉⁿ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷⁱⁿᵈ ᵉᵛᵉʳ ˢⁱⁿᶜᵉ ᵗʰᵉ ʷʰᵒˡᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ʸᵒᵘ.When you are beside me, every second is wonderfull.ᵀᵒ ᵗʳᵉᵃᵗ ˡⁱᶠᵉ ʷⁱᵗʰ ˡᵒᵛᵉ ⁱˢ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵗᵒ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.以热爱的态度对待生活就是对自己温柔。 I want to be his favorite hello and his hardest goodbye.A simple smile can erase sadness. If you want to make your dreams come true, the first thing you have to do is wake up. If you get tired one day,you will see my smile as long as you turn around.如果有一天,你累了,你疲倦了,只要你一回头,我的笑容就在你面前。 【今日养生】冬季该如何养生呢?
冬季进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。
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