“胃不和卧不安” 经常失眠、睡不好不妨试试从脾胃入手！

[图片][图片]早在《素问·逆调论》就提出“胃不和则卧不安”。中医学认为，气机升降失司、气血生化乏源、宿食痰火阻滞、劳倦思虑过度，均可以导致不寐。经后世医家引申为从脾胃病入手论治失眠的指导思想，在临床中不难发现很多脾胃病患者同时遭受失眠的困扰，或辗转反侧难以入睡，或睡后痛醒，再难