【药膳食疗】人有痤疮不必慌，桃仁山楂来帮忙

科普指导：深圳市中医院制剂中心  刘纪青

正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。

深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。

痤疮是在青少年中比较常见的皮肤病，发生痤疮的原因有多种。进入青春期后，内分泌调节发生紊乱，引起雄性激素分泌异常旺盛，导致皮脂腺异常分泌堵塞毛孔，从而诱发痤疮的发生。

材料：

桃仁10克  山楂15克  夏枯草30克  浙贝母10克  大米50克。

做法：

1. 先将前4味药入锅煮2次,去渣,滤取汁液；

2. 再加入大米煮成粥，可加少量糖或盐。每日早晚各1剂连吃7天。该药膳亦可不加大米煮粥，单独煎汁饮用。

功效：

• 桃仁：活血祛瘀，润肠通便；

• 山楂：消食健胃，活血化淤；

• 夏枯草：清肝火，散郁结；

• 浙贝母：清热化痰，散结解毒；

此膳食有清热解毒,活血化淤，软坚散结的作用，适用于痤疮人群。

健康叮咛：

1. 本品为预防调理药膳，不能作为治疗用药，如有不适症状，建议到医院就诊。
2. 除了药膳食疗，深圳市中医院还有治疗痤疮的院内制剂“痤疮散”。

痤疮散

处方：

白芷、防风、广藿香等。

性状：

本品为黄色粉末，气香。

功能主治：

清热、祛风、杀虫。用于痤疮。

用法用量：

用适量蜜糖调成糊状，涂于患处。

注意事项：

孕妇慎用；品不宜大面积、长期使用，不可内服。

晨露

骄阳西落伴云飞

少年追风火相随

正值初蕾欲放时

何惧晨露去又归