肾好不好，
从身体这3点就能看出来：

1，听力，
如果出现耳鸣头晕，听力下降，多半是肾阴虚造成的。

2，皮肤，
肾不好的人往往皮肤比较晦暗，发黄。眼眶发黑，眼袋比较明显。

3，头发，
如果头发容易变白、脆弱易断、易脱落，说明你该养肾了。

养肾，建议平时多食用一些黑芝麻，黑米，黑豆等等，这些都是补肾的食品，对肾脏有好处。#邱医聊健康#