胎毒，是孕妈妈产后的急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变化反应，例如荨麻疹、疱疹等，这种反映通常出现在怀孕之前有过敏体质或有过敏史的妈妈们身上。古人认为其发病与妊娠期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病，如疮疖、痘疹等。
但是，从西医的角度来看孕妈妈在怀孕期间并没有我们中医所说的胎毒。但是，如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物，就会有可能会将热毒传给胎儿，而导致宝宝湿疹，这也是所谓的胎毒。
很多孕妈在怀孕期间为了让宝宝有充足的营养，盲目地补充许多不同性质的蛋白质，有些蛋白质在体内形成抗体，在生产前后时候的这段时期，孕妈妈的身体有了与之前不一样的变化，各种外界引诱的刺激使皮肤有了过敏重症的变化反应，由于里面有些蛋白质是孕妈妈平时没有接触过的，所以即使没有过敏史的孕妈妈也要注意防范，警惕胎毒！
怎么才可以预防胎毒？
1.在怀孕期间注意饮食需要合理搭配，多吃滋阴润肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。
2.如果是过敏体质，建议去大医院的皮肤过敏科详细查过敏源或听医生给出一些建议，避免宝宝从母乳中得了这种过敏源。
3.注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能够保障肌体的发展平衡，提高免疫力。
4.切忌为了清除胎毒而乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，有些东西里面所含有的成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。
5.保证充足的睡眠来达到良好的新陈代谢。
下面就推荐几个比较好的祛除胎毒的食物，孕妈们在孕期的最后一个月可以进行适当地服用，避免宝宝生下来后要忍受胎毒之苦。
荠菜：春天是荠菜生长的季候，要是家里恰恰有春天里生下来的宝宝，身上有妈妈胎里带来的胎毒，也便是婴儿的种种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈本身吃荠菜，大概把荠菜的汁水掺在母乳中，能有用地去失宝宝身上的胎毒。这种要领自然宁静，也免除宝宝抓挠、哭闹之苦。
鹅蛋：鹅蛋不但非常有营养，并且清脑益智，可以改进影象力。别的，孕妇在怀胎后期分外是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的骨气的一样寻常饮食中多食用一些，以补益身材。一样通凡人均可食用，相宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、血虚者的最佳营养食品。
菜花：从菜花中可以摄取许多维生素K1，口服适量的葡萄糖酸钙这些都可以有用低落皮下血管致密度，制止皮肤失常反应的终极形成。菜花丰富含有维生素K、卵白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前常常吃些菜花，可防备产后出血.及增长母乳中维生素K的含量。
白莲须：白莲藕是睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，混名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下的茎名叫“莲藕”。白莲须便是白莲子的须，在药用方面有固精止血的成果。白莲须和鸡蛋一起煲能去胎气，又可治产妇产前产后阴道痒痛，使婴儿皮肤白净。当孕妇快要临盆时，老一辈会用给她们吃用白莲须煲的糖水，大概由于它具有止血的服从。
橄榄：橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、以及维生素等物质，孕妇在哺乳期间食橄榄，对婴儿大脑发育会有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来橄榄还用于治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄能不能去胎毒，并没有像鹅蛋和白莲须那样得到很多人的认可，只在于川渝地区，认为橄榄青果炖猪肚可以祛孕妇体内的热毒。
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