癌症死亡已位居我国各类死因的第一位。在城市,癌症死亡占所有死亡的比例为28%,在农村,癌症死亡占所有死亡的比例为24%。
每一分钟有六个病人被确诊为癌症;每一分钟有五个病人因为癌症死亡。这些数字都非常触目惊心。
癌症已经成为名副其实的第一杀手。
今天16:50
《世医堂·家有大中医》
邀请杨述特教授
继续为我们讲述有关癌症的那些事!
癌症遗传因素占不到20%,更多的是后天因素造成的。所以,癌症并不是不可预防和治愈的,我们可以改善生活习惯来有效预防癌症。
杨教授列举了下面九条内容,让我们自我诊断一下日常生活中哪些不良习惯会诱发癌症。
1、吸烟,包括二手烟。
吸烟是目前已知的对癌症的发病率贡献最大的罪魁祸首。
2、长期大量饮酒。
3、高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物。就是我们长期说的“垃圾食品”、油炸食品等。
4、过度晒太阳。
5、爱吃有油炸、烧焦的肉食、咸鱼、腊肉等。
6、宅、不爱运动。
7、30岁以上初次怀孕、不生孩子、不哺乳。
8、过劳、休息不规律。
9、饮食无规律、或过冷、或过烫。
《世医堂 家有大中医》提醒您:
1、如果没有一项符合,那么您的生活状态就是健康的。
2、如果有其中几项习惯的,参考下图。
A选项:表示生活习惯基本健康,最好能有所改进。
B选项:表示生活状态亚健康,需要进行改善和调整。
C选项:表示生活习惯极其不健康,有诱发癌症风险。应当努力戒除这些坏习惯,让自己远离癌症。
罹患癌症不是一朝一夕的事情,是一个日积月累的过程。所以更要注重日常预防的意义。
注重日常体检。
保持健康的生活习惯。
多吃一些防癌作用的食品。
《我是大明星》抗癌斗士邹正华
现场提问:“我本身患有癌症,能不能吃海参这些富含营养的食品或补品呢?会不会增加癌细胞的活跃度?”。
“很多患者一说起吃补药或者补营养,就担心是不是先把癌细胞喂饱了,它就有力气来对付我们了。这个担心是没必要的。营养也好,补药也好,该吃还是吃,放心吃。这个是食品。”
癌症猛于虎,
但得癌症也不容易。
只要我们养成正确的生活习惯,
就可以有效预防癌症。
一个再走呗 ?
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