今年过年去亲戚家吃饭,别人家的餐桌都是大鱼、大肉,吃完饭了,桌上剩下一桌子的菜,唯有去姐姐家吃饭,饭菜清淡利于肠胃,整桌菜都吃光了。不过我小盆友最亲的还是那一道金银豆腐。
金银豆腐
豆腐富含丰富的钙质和蛋白质,而且易于消化,关键还是物美价廉,成为人们餐桌上的美味。这道菜的主要食材是鸡蛋和豆腐,鸡蛋是黄色、豆腐是白色,故称之为金银豆腐。
材料准备
原料:豆腐300克、土鸡蛋2个
辅料:青蒜两根、姜小块、盐适合、酱油少许
制作方法:
1、豆腐切块正方形小块,姜去皮切丝,青蒜切段;
2、锅至火上,加适量冷水,倒入切好的豆腐再加入适量盐,煮沸,捞入冷水中过凉;
3、鸡蛋打入碗中,加适量盐充分搅拌;
4、炒锅中加适量油,油三成热的时候倒入鸡蛋;
5、鸡蛋没有凝固前,迅速倒入豆腐翻炒,使豆腐表面粘满鸡蛋;
6、加入姜丝,青蒜苗翻炒,再加少许酱油,焖一小会,就好了。
注意事项:
1、油温要控制好,鸡蛋才能很好的裹在豆腐上;
2、因为豆腐和鸡蛋分别放盐,故炒的时候就不要放盐了。
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