头发出油是一件困扰着很多人的问题，头发一天不洗，就会油油的。尤其是夏天，出油表现的更加明显。小编自己就被这样的问题困扰了很多年。以前为了能够每天保持干净的形象，每天早上起来都会洗刘海，隔一天就要洗一次头。头发根本就不敢烫，打理不好。因为忍受不了频繁的洗头，小编忍痛把留了十几年的刘海扎起来啦。大额头天天暴露在外面，丑哭啦。小编实在不忍心姑娘们也这样痛苦，就收集了几招解决头发出油的小妙招，大家赶快get起来吧。
妙招一、千万不要频繁洗头
大家都知道，长期不洗头会出油，但是如果太频繁洗头也会出油严重。当我们努力的把头皮上的油脂洗掉之后，皮质感受到缺油的信息后会更进一步分泌油脂，这样就会越来越油。所以大家一定要注意：最好是控制在2-3天洗一次头，每次洗头时要保证彻底的洗干净。每次洗头之后上护发素一定要清洗干净。早上起来发型凌乱，可以用清水冲洗。
妙招二、正确选择洗发水
现在市场上很多的洗发水都含有硅油，大家也知道：硅油是一种封闭剂，添加在洗发水里使用之后让人感觉触感很好。但是它会附着在头皮上引起出油、头痒等很多的头皮问题。所以，大家选择洗发水时一定要买无硅油的那种，贵就贵点，自己和家人的健康最重要，是的不？纯植物的控油效果比较好。
妙招三、正确使用护发素和发膜
很多的人都有这样一个误区，头发已经很油啦。就不能在使用护发素啦。有这种想法的人都默默愧疚一下吧。我们的头发出油是皮脂分泌旺盛，使用护发素是让秀发不分叉干燥。当然喽，当护发素和发膜接触头皮是肯定会造成出油更加严重。所以使用护发素和发膜是一定要避开头皮部位，只需将其涂抹在发丝间即可。哪里干枯毛躁就抹哪里准没错。
妙招四、不要过度使用化学护发产品
很多人都有病急乱投医的心理。因为无法忍受头发出油就轻信无良商家的推荐，买回一大堆发胶、喷雾等定型产品，使得头发长时间与空隔绝，而且过度的使用这些化学美发品导致清洗不彻底，堆积在头发和头皮上，这样就会让头发越来越油。亲们切记：在头发没有恢复到健康状态之前，尽量避免使用这些化学产品。
妙招五、保持饮食和作息正常
在日常生活中一定要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。少吃高脂高热量和辛辣食物。平常还要坚持运动，保持乐观向上的心态。只有这样全面的调理身体状况，不仅改善了头皮出油，还能让身体更加的健康。
在生活中还有一种情况困扰大家，那就是白头发！
相信不少的人都会有这样苦恼，就是年纪轻轻就长出了好多的白头发，更多的人是头发枯黄，毫无光泽，甚至脱发掉发严重的人也有不少！很多的人平时就选择了染发，或者戴上了假发，其实这对自己头皮和身体非常的不健康，甚至会让自己的头发问题越来越严重，那么今天就给大家介绍几种生发黑发的小偏方，也许你会收到意想不到的效果呢！
洗头护发偏方1、取3小勺醋洗头，白发变黑发醋里面含有很多的醋酸分子对于白发变黑发是有一定的效果的。我们都知道醋是弱酸性的额，还是和之前讲的一样，可以和碱性护发素一起使用，如果你真的想护理头发，用那么多护发素还不如直接用醋，而且在洗脸水里加醋也是可以改善皮肤暗黄的哦。
洗头护发偏方2、生姜汁洗头生发、防脱发
利用生姜水洗头是民间常用的一种方法，生姜是著名的治疗脱发的偏方，但是生姜直接擦头皮，可能因为刺激太强烈，会影响到头皮的健康。而生姜水则有效解决了这个问题，既保留了生姜的刺激生发作用，又非常的温和。此外，生姜是有名的杀菌食物，可以有效清理油脂，洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。由于姜汁有助于毛发生长。因此有女性利用姜汁涂眉毛，促进眉毛生长。
洗头护发偏方3、淘米水洗头，顺滑改善头发出油
此方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢、顺滑黑亮养发的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
洗头护发偏方4、啤酒洗头缓解枯黄
经过紫外线的照射，头发和皮肤都会干燥，而头发干燥则会出现枯黄、无光、毛糙等现象，其实这些都和头发失水，缺少营养有关。夏天来了，大家的家中应该都有啤酒，不妨用来滋润头发，缓解头发枯黄现象。同时，如果你有了白头发，平日里生活在注意这些
1、要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。
2、要洗头及梳头：秋天每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。3、睡眠要充足：足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。4、要避免损害：染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。当然，还有一些食疗，你不妨借鉴一下1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。
2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
3、莲须6―10克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。
4、红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
5、鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。
然后接下来就是冬季护肤了，也是大家很在意的东西。
混合性肌肤的特点就是T字部位油，其它部位干，要均衡护理，所以保养起来比较麻烦。而且T字特别容易长黑头、粉刺，在干燥的冬季脸颊会特别干燥，那么冬季混合性皮肤该怎么护理，下面小编教你教你正确的保养步骤。
冬季混合性皮肤护理一：护肤原则
混合性的肌肤护理时要记住：T字部位要抑制油脂的大量分泌，不能使用油分太强的产品。其它部位加强补水保湿，使用含油分且营养成分高的产品。
冬季混合性皮肤护理二：清洁
干燥的冬季，洗脸的时候，选择无泡沫型的洗面乳，碱性太强的洁面产品不适合干燥的冬季。T字部位油脂分泌较旺盛，可在这个部位，多洗一下，多打几个圈。也可使用两种洗面产品，但是那样可能就有点麻烦了。
功效：1清洁，性能温和无刺激配方，清除肌肤表面污垢，畅通毛孔，令肌肤莹润通透，清爽嫩肤，无紧绷感。2卸妆，可以快速溶解持久型和防水型彩妆，轻柔接触即能卸除污垢和杂质，洗后肌肤不留残妆和油腻。
使用方法：取适量于手心，加少量清水揉开，在面部打圈2-3分钟后洗净即可。
三效合一～洗脸、卸妆、保湿
无皂基、香料、色素、酒精，无油，与皮肤相近的ph值能更加温和对待您的肌肤。您洗脸必备的方便快捷懒人神器哦。
冬季混合性皮肤护理三：去角质
混合性皮肤的人T字部位油脂分泌旺盛，毛孔会比较粗大，新陈代谢也会比两颊要快。在去角质的时候，T字部位可使用颗粒型的去角质膏。而两颊使用无颗粒的去角质膏。每星期去一次角质。
冬季混合性皮肤护理四：两颊补水
T字部位油油的，两颊却非常干燥，还会出现脱皮的现象，所以一定要给两颊肌肤补充足肌肤的水分。使用滋润度高的日霜和晚霜给肌肤补水。保湿精华可在晚霜前用，保湿效果是非常不错的。
天然活性植物精华配方充分补充肌肤水分，重建肌肤弹力构架，促进肌肤生机与活力，帮助肌肤锁住水分，进而改善干燥缺水的肌肤，令肌肤焕发细腻柔嫩光彩。特有的水润成分，能在面部形成丝滑水份膜，牢牢封存水份保持一整天都嫩滑不油腻！
冬季混合性皮肤护理五：T字控油
夜间的T字部位控油是比较重要的，夜间分泌的油脂是最旺盛的。在睡前一定要清洁干净，使用较清爽的滋润霜，晚霜的油性一般都较强，不适合T字部位。
冬季混合性皮肤护理六：面膜护理
做面膜护理的时候，要分区做面膜，T字部位用较清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。但由于冬季干燥，也可使用油分比较少的保湿补水面膜，市面上现也有针对混合性皮肤的面膜购买。
冬季混合性皮肤护理七：饮食调理
多吃蔬菜水果，可平衡油脂分泌还可补充水分。如：苹果、柑橘、草莓、香蕉、西兰花、卷心菜、菠菜等等。忌吃辛辣、刺激和含咖啡因的食物。
冬季混合性皮肤护理八：针对性乳液
乳液可以说是混合型皮肤最合适的保养产品了。乳液质地清爽，在补充水分的同时，还能保湿控油。在混合性皮肤护理步骤中，这一步最简单，但也是很重要的。可选择针对混合性肌肤的如有人，让肌肤恢复到水油平衡。
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