网友们好，今天又和大家见面了，给大家推荐俩菜， 再贵也要买给孩子吃，经常吃的孩子强筋壮骨，有利于益智大脑，身体强壮。接下来，我们一起来看看吧!
1. 千张结烧肉
它主要是由千张结和五花肉两个主要食材搭配烧制而成。千张结即使豆腐皮打结而成，豆腐皮里面的蛋白质含量比较的高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不只是含有身体必须的氨基酸，而且接近我们身体的需要，对于养生是大有帮助的。
千张结含有多种矿物质，补充钙质，有利于帮助我们的骨骼发育。小孩、老人可以经常食用，对于健康是非常有帮助的。它里面含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，可以帮助我们更好的保护血管，身体会更加健康。
2. 红烧翅尖
鸡翅能够帮助人体很好的温中益气、补精添髓、强腰健胃,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,鸡翅含有更多的胶原蛋白,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性都有帮助。
而且它里面含有非常多的维生素a，有利于帮助我们保护视力，促进骨骼的发育，小孩可以经常吃一些。它里面含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含非常多的维生素A,比其他的蔬菜管用。
好了，今天的分享就到这里结束了，大家还有什么疑问的吗?欢迎在评论区留言，谢谢!
联系客服
