配方1:桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。
配方2:甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。
配方3:洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。
配方4:茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
配方5:七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。
以上5个养生花茶的配方,每种花茶功效有所区别。人们在选用时,要根据功效及个人体质而定。虽然这些花茶适合长期饮用,但也不要天天饮用。
不适合长期饮用的6种养生茶
1、决明子:长期服用对肾脏有慢性损伤,甚至会导致慢性肾衰竭;
2、橘皮:对于阴虚体质的人,会让身体阴阳失衡;
3、玫瑰:对于气血不足的人,会加倍消耗气血;
4、胖大海:长期饮用会使人受寒,脾虚的人会加重腹泻;
5、枸杞:生痰生湿之品,会增加体内痰湿的程度;
6、甘草:引起水肿和血压升高。
【品 名】法国粉玫瑰(法兰西玫瑰/千叶玫瑰)
【性味归经】性平,观赏型玫瑰香
【花 语】与你泛起激情的爱
【摘取部位】花蕾
【产 地】法国
【用法用量】3-5克(10朵左右)
【适宜搭配】满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。
【规 格】100g/包(透明自封袋)
【注意事项】孕妇应避免服用
美容茶:
1.特香美容茶:桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克
2.美颜爽肤,清肺润喉茶:金盏花+野菊花+茉莉
3.美白延缓衰老:勿忘我+玉蝴蝶
4.水白消脂去油:柠檬片+黄山贡菊
5.抗菌收缩毛孔茶:薄荷+迷迭香+茉莉
6.美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵
7.美容:桃花+冬瓜仁末+蜂蜜(也可敷脸做面膜)
8.护肤养颜:熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克
祛痘茶:
1.祛斑除痘补水:法兰西玫瑰+玫瑰茄+桃花(或加金盏花)
2.除痘清火:桃花+柠檬片+百合花(干百合)
3.月见草、茉莉花、红巧梅
4.抑油去粉刺茶:金盏花+茉莉+玫瑰
5.桂花,玫瑰花等 (可以补血,红润气血,调理经期,能消除烦人的小痘痘)
6.美白祛痘茶:玫瑰花 苹果花(美白肌肤,补血,消除青春痘)
7.痘无痕茶:紫罗兰、玫瑰果等。(功效:改善色素沉着,适用于痘后色素沉着,或防止痘痘挤压后留疤。)
祛斑茶:
1.滋润皮肤除皱祛斑,治疗便秘,祛口气:紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊
2.美白淡斑瘦身:玫瑰花+薄荷+西洋甘菊
3.减少皱纹祛斑:薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人
4.排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密:牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊
5.对雀斑有明显消除功能:迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米
6.祛斑:迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米
减肥茶:
1.瘦腿茶:马鞭草+柠檬草+迷迭香 (瘦下半身,分解脂肪,利尿)
2.清热解毒,减肥降压:人参花+三七茶
3.润肠减肥:蜂蜜+芦荟
4.治疗便秘肥胖,减小腹、腰部脂肪:野菊花+金银花+胖大海
5.降脂减肥:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒
6.瘦脸茶:粉红玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶
(这款花草茶是精致女性的最爱,代表爱情和幸福的粉红玫瑰可以紧致肌肤、美丽容颜,欧石楠、
玳玳花燃烧脸部脂肪,马鞭草排除多余水分,
让脸部轮廓变小,脸上的皮肤更紧崩,荷叶排毒塑身,维持曼妙曲线。)
7.茉莉花、粉红玫瑰花. (消脂瘦身,减肥效果显著,能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪
8.玫瑰纤体茶:玫瑰花,迷迭香等 (功效:强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹.适合需要纤腰细腹的爱美女士.
9.玫瑰花+柠檬片+决明子
瘦身推荐品:
1.轻盈玫瑰窈窕茶:玫瑰数10朵、迷跌香三大匙、甘草适量,可消除胀气,平坦小腹,润泽肌肤。
2.减压,舒缓身心:菩提子熏衣草茶:菩提子,洋甘菊,熏衣草,桂花。
3.清爽瘦身茶:洛神花配干荷叶。
4.玲珑甜菊叶茶:均匀瘦身。甜菊叶,柠檬草,马鞭草,老姜。
5.女性瘦身:玫瑰普洱茶。
6.荷香瘦腰茶:纤纤细腰:干荷叶,生山楂,苡仁,桔皮。胃酸过多不宜使用
丰胸茶:
1.促进乳腺发育:迷迭香+法兰西玫瑰(促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士
或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,
肌肤也有明显改善,精神焕发。)
2.康乃馨 (促进乳腺的发育,长期饮用,有显著的丰乳的功效)
3.木瓜丝
明目茶:
1.清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片
2.护眼防辐射:贡菊+枸杞 或 菊花+乌龙茶
改善便秘:
1.治疗长期便秘,肠内净化:洋甘菊+马鞭草
2.玫瑰花 柠檬 马鞭草(清肠胃,排毒,治疗便秘)
3.桂花、菩提子花(能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。)
改善喉咙痛:
1.治疗咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等:玉蝴蝶+龙须草+金莲花
2.利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片
3.治咳嗽:罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片
养胃护肝茶:
1.清肝保胃:薰衣草+紫罗兰+腊梅花
2.可治疗肝胃气痛、食欲不振,清肝保胃功效:马鞭草+腊梅花+勿忘我
3.治疗肝炎:苦丁茶+决明子
4.清肝火润肺:野菊米+百合花(干百合)
5.治胃痛:洋甘菊+薄荷叶+茉莉花
清火茶:
1.清热降火,清暑解热:金莲花+黄山贡菊
2.清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条
3.清热下火:莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片
4.清凉芳香:薄荷叶+柠檬片 (薄荷的清凉与柠檬的清新,去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙,
聊再久也不会口渴上火,尤其炎炎夏日,最是适合不过! )
祛口气:
1.柠檬片+金莲花
2.桂花
活血调经:
1.青山绿水、红花、月见草
2.玫瑰花,益母草等(活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。)
滋阴补肾:
黄山贡菊+勿忘我 (具有滋阴补肾,清热解毒的功效)
勿忘我+康乃磬+玉美人 (滋阴补肾)
减压安眠茶:
1.安眠治头痛茶:贡菊+薰衣草+玫瑰
2.治疗失眠:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克
3.舒压安眠:熏衣草+陈皮
4.舒压茶:薄荷、甜菊叶等(舒缓精神压力,适合上班族饮用,更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。)
5.减压茶:紫罗兰、金盏花等 (冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。)
6.入睡茶:柑橙花苞、茉莉等(晚间饮用,轻松睡眠就有了保证)
提神醒脑茶:
1.迷迭香、薄荷叶等 (帮助醒脑,提升不振倦怠的心情、身体。)
强身健体花草茶:
1.人参花、金盏菊、金莲花、香可珍等。(滋补身体,促进新陈代谢,抑制细胞衰老,增强肌体免疫力,
祛痰化淤,护肝养胃,减少疾病,保持身体的青春活力。)
对头发有好处的茶:
1.大麦茶(健脾减肥、助消化,润肤乌发)
2.菩提子(预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱)
功效:
性质温和、男女皆宜。
玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,能改善内分泌失调,解除腰酸背痛,
对消除疲劳和伤口愈合,
滋润养颜,护肤美容。最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm,调气血,调理女性生理问题,有丰胸调经之效;
并可活血,保护肝脏,和胃养肝,消除疲劳,促进血液循环之功能。
可改善调理慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁,健脾降火和血散淤等功效;
改善腹部冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液循环,能活血化瘀;
常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助;
由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。
适合长期饮用的养生花茶配方。如今,喝茶养生风越来越盛行,很多人喜欢喝茶时,加一味或几味中药或中草药,以达到祛病养生的目的。专家表示,有些养生花茶,不适合长期饮用。下面介绍几款可适合长期饮用的花茶配方。
适合长期饮用的养生花茶配方
配方1:桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。
配方2:甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。
配方3:洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。
配方4:茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
配方5:七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。
以上5个养生花茶的配方,每种花茶功效有所区别。人们在选用时,要根据功效及个人体质而定。虽然这些花茶适合长期饮用,但也不要天天饮用。
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