美妈问答|孩子咳嗽有什么好的食疗方吗？

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美厨娘

孩子咳嗽，有什么食疗方么？

想必大家都听过川贝炖梨，不过，这个一般适用于热咳的小朋友，如果寒咳吃的话，会加重病情哦。

美妈

寒咳食疗方

一个孩子，平时总是闹肚子，脾胃虚弱，容易受寒，那么感冒以后就容易向寒的方向发展了。

症状：流清鼻涕，手脚凉，微微怕冷，怕风，舌苔淡白，舌质淡白等等。

1、将橘子清洗干净，同时准备一双筷子；把筷子插进橘子，不要插到头；把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在火上烤；慢慢接触火的地方就会变黑，然后，筷子插到烤好的一面，让另一面接触火；

2、等橘子全部变黑时，就可以关火了，把橘子拿下来，放温；剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。

热咳食疗方

一个孩子特别喜欢吃肉，平素身体壮实，那么很有可能感冒后就向着热的方向发展了。

症状：舌质是红的，大便容易干，手脚容易发热，尿容易黄。

1、雪梨2个洗净，挖去梨核，切成长5cm左右的大块。用擀面杖在案板上把川贝5g碾成粉末。将梨块放碗内，撒上川贝粉及冰糖10g，加入半碗量的纯净水。

2、大火烧开蒸锅里的水，将装有川贝梨块的碗放入笼屉，盖上锅盖中火蒸20分钟，直至梨肉变软即可取出食用。

寒咳其他食疗方：黑小米金橘粥；盐渍金桔；盐蒸橙子；姜枣茶；柠檬可乐生姜茶；萝卜葱白汤.....

热咳其他食疗方：南北杏川贝猪肺汤；无花果瘦肉汤；雪梨杏仁炖瘦肉；枇杷雪梨金桔甜汤；陈皮川贝炖雪梨；陈皮雪梨大骨汤；罗汉果雪梨银耳汤；蜜豆百合雪梨汤；鱼腥草雪梨茶....

PS：微信消息直接回复食疗名称即可看做法。总得来说，寒咳主要在于散寒，千万不要再吃雪梨、川贝这些了。