每天学一点心理学‖黑暗效应

什么是黑暗效应
黑暗效应(Dark Effect)在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。
在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。
如何理解黑暗效应
相对来说，黑夜能够给人一定的伪装空间。在白天的时候，人们往往很注意自己的行为举止，无论面对任何人，总会把自己伪装起来，因为人是群体性、社会性的，在心理学中，这也是一种保护机制。
黑夜的时候，人们的感知降到很低，就意味着更加安全，同时，黑夜的空间也让人有了一层伪装的空间，这时候能够展示自己的另一面，同时也不用担心如同白天一般在意行为细节而导致产生的距离感。
黑暗效应的启示
黑暗效应或间接,或直接运用于恋爱技巧，帮助我们与心爱之人拉进距离,升级关系，或运用于婚姻关系,家庭关系,亲子关系。实验对象是基于恋爱场所和恋爱对象,通过设置明、暗环境,调节灯光强、弱来实现效果,达成目标。
把恋爱替换为家庭,把恋人替换为夫妻,是否也同样适用?
当一对新婚夫妻相处多年,她们有没有可能会厌倦对方?
我们是否需要一间“黑屋子”,需要一盏“暗光灯”,需要朦胧拉开距离,需要昏黄装点关系?
职场中发生争执时,我们是否需要借黑暗效应来降低彼此的攻击性,把挑剔的视角转换成欣赏的视角。去信任彼此,加强合作,团结队伍,凝聚人心?
在亲子关系呢?
一方面,当孩子还在成长、探索的时候,我们可以利用黑暗效应中的感性部分,有意地忽略掉他们的“不足”,给他们童年快乐，成长空间;
另一方面,当孩子不小心犯错,遭遇情绪困扰时,我们也可以借用黑暗效应中的理性部分,把他们带到雨露里,带到阳光下,让生活伴随希望,让成长伴随鼓舞。