骑友心语：运动是我一生的朋友（杨青）

我是一位长跑爱好者，在一次事故中脚部受伤，被迫离开了我的业余马拉松生涯。在漫长的三个月治疗过去后我坚持了第一次十公里，跑回家我的脚肿的不行了，不能跑步我选择针炙，吃保健品，只要能让我快点好起来，一次偶然机会让我遇到我的闺蜜，是她改变了我，她说不能跑步不如参加我们骑行吧！

我的世界里从没想过骑行，但没有办法，喜欢运动的我马上去店里选了一款适合我的车子。

刚骑第二晚就撞到一位姐姐，我感到无比的自责，让我更加不能小看骑行，因为骑行属于户外比较危险的运动。所以我多次请教有经验的骑行者，网上学习骑行技巧。使我慢慢的爱上了骑行。

我骑行的第三天开始自己骑行邳州去窑湾，早上五点左右路上根本没有行人，我可以尽情的享受上天赐予我的美景，有新鲜的空气，还有阵阵的鸟鸣。跑步时只是在操场上转圈，从没有惑受到大自然的美景。

窑湾的美景让我留恋忘返，一座座明清时期的建筑，使这座小小的古城成为苏北乃至全国的旅游圣地。尤其是夏日的荷花，在池中怒放，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。怪不得佛家选用荷花作为膜拜的圣花。当我坐在花池边上，心中浊气荡然无存，此情此景非身临其境无法用语言描述。

更为惊喜的是，我的视力恢复的很好，一个多月，头上的不少白发变黑了。这是药物难以达到的。

运动是我一生的朋友，运动改变了我自己，真的让我觉得人生苦短，要及时行乐。

心灵愉悦，身心健康，正是现在人类的真正追求。