自备的乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸，是补益气血、调经止带的妇科经典中成药，许多女性对此都不陌生，一遇月经不调、白带异常，就使用本药调理，甚至有人认为每天吃两丸乌鸡白凤丸，可以美容养颜，延缓衰老。却不知并不是所有的人都适合服用此药，例如肥胖的女性因体内“痰湿”聚集而出现月经不调，服乌鸡白凤丸补气补血后会加重痰湿，使病情更加严重。又例如由湿热引起的慢性盆腔炎，白带异味，颜色发黄，此时服用乌鸡白凤丸会助湿生热，加重病情。
乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，估计已有百年历史。过去乌鸡很珍贵，故只用于宫廷，如今人工饲养的乌鸡随手拈来，这药才降低了身价，在百姓中广为使用。因为是国家药典规定的成方，不论哪个厂家生产，其用药种类和剂量都是固定的。它由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角胶、银柴胡、牡蛎、芡实、山药等20余味中药制成。是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面针对性又不强。
俗话说“是药三分毒”，这其实强调了药物使用的毒副作用，也强调了任何药物都有它的适应人群和禁忌人群，而使用穴位却不存在这样的问题。《黄帝内经》中记载“邪在脾胃，则病肌肉痛。阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有作，若俱不足，则有寒有热。皆调于三里”。临床中针刺足三里，的确对便秘患者表现为润滑的效应，对腹泻的患者表现为收涩的效应，这就是穴位的良性双向调节作用，而且这种调节作用不会出现矫枉过正的情况，“以平为期”。
那么，身体中哪个穴位有乌鸡白凤丸的作用，又没有乌鸡白凤丸的禁忌呢？
○妇科三阴交
乌鸡白凤丸是调经的圣药，那么女性的月经受哪些主要脏腑调控呢？
肾藏精，主生殖，肾精不足，则五脏皆衰。肝藏血，女性以血为本，月经亦以血为基础，而精血同源，故肝、肾合称为先天之本。
脾是气血生化之源，主统血。也就是说，脾不光是血化生的来源，还主管着使血在人体脉道当中正常循环运行而不至于发生病变。而女性的月经，重要的物质基础就是血。只有血的生成、运行正常，才能够保证月经的正常。在我们上面提到的小莉这位患者，由于过度的节制饮食，导致了所摄入的饮食水谷不足，水谷精气化生不足，自然化生的血也就比较匮乏，而血又化生着人体的气，气弱则血行亦无力，于是她的月经既失去了物质上的保障，又失去了运行的动力，所以出现了月经的异常。
综上所述，女性的月经与肝、脾、肾三脏的关系都很密切，而一穴通调三脏的穴位就只有三阴交了。
脾经的三阴交，是属于中医针灸理论当中“十总穴”之一的，有所谓“妇科三阴交”之说。顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，凡经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾，亦有安神之效，可帮助睡眠。
○气血交汇站
为什么三阴交可以一穴通调肝、脾、肾三脏呢？
三阴交，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（四指并拢的横向宽度为3寸，亦称为一夫），胫骨内侧缘后方。三阴交，顾名思义，就是足三阴经相交会的部位。在中医经络腧穴理论中，有很多穴位是两条或者多条经脉相交会的地方，称之为“交会穴”。穴位所在的经脉为本经，而交会来的经脉称为他经。
但此时，就会有一个疑问，如果三阴交是足厥阴肝经、足太阴脾经和足少阴肾经这足三阴经交会的穴位，那么，当气血流至三阴交时，是向脾经方向继续流行，还是向他经方向继续流行，亦或向三经方向均有流行？
回答这个问题还真有点难。我们可以用生活中的例子形象化地比喻一下：比如北京的地铁，有1号线、2号线、10号线、13号线等多条线路，在这些线路相交叉的换乘地铁站，就相当于是经脉上的交会穴。两条地铁并不是在同一个水平面上交会在一起，而是各自有各自的运行轨道，但换乘站有换乘通道，如果你想从1号线转乘2号线地铁，只需要经过换乘的通道即可，也就是说，交会穴处各经气血并不真正交会在一起，但却有特殊的通道能够让气血在特定的情况下，向特定的方向流行，或是产生特定经脉之间的气血沟通。而适宜的刺激方式，就是打开换乘通道大门的钥匙。
如果经常点揉三阴交，就可以促使气血在足三阴经中流转，也就激发了肝、脾、肾三脏的功能，从而使脾经通畅，促进运化，补益气血，血有所统；使肝经通畅，气机条达，血有所藏；更使肾经通畅，精气旺盛，五脏有根。从而理气养血，调经止带，呵护女性生殖健康。
然而，这就是身体自备的乌鸡白凤丸了吗？
还不完全是。三阴交只是一个起点，自下而上，经漏谷、地机，至阴陵泉止的脾经路径，才是完整的、适用于各种情况的智能型“乌鸡白凤丸”。
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