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低血压应该怎么办?
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2024.04.30 广东

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       低血压患者可以通过饮食调理、适当运动、对症支持治疗和药物治疗等方法来改善低血压。

1. 饮食调理:

1.1. 合理膳食,加强营养,注意荤素搭配,保证每日充足、均衡的营养摄入,改善瘦弱体质。

1.2. 多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物,如猪肝、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆制品、新鲜水果及蔬菜等。

1.3. 适当饮用咖啡、可可和浓茶,提高中枢神经兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,提高血压、改善临床症状。

1.4. 食欲缺乏者可适当食用葱、姜、醋、糖、胡椒、辣椒、葡萄酒等,刺激食欲。

1.5. 采取高钠、高胆固醇饮食,如动物肝脏、脑、蛋、奶油、鱼卵等。在医生指导下适当增加每日的食盐摄入量。

1.6. 适当食用蜂蜜、蜂王浆,增强体质、辅助治疗。

1.7. 多饮水。

1.8. 少吃具有降血压作用的食物,如胡萝卜、西红柿、山楂、荸荠、西瓜、冬瓜、芹菜、绿豆、海带、洋葱等。

2. 适当运动:参加运动和医疗体育,如体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等,有助于改善心肺功能,提升血压。

3. 对症支持治疗:

3.1. 药物引起者停用或调整药物剂量。

3.2. 体位性低血压患者由卧位改为站立位时动作不要过猛。

3.3. 积极治疗可能导致低血压的疾病,比如神经系统疾病、内分泌代谢疾病、心血管系统疾病、慢性消耗性疾病等。

4. 药物治疗:

4.1. 容量扩张剂,如氟氢可的松,维持血容量,升高血压。适用于体位性低血压,可伴有水钠潴留、高血压及低钾血症等不良反应。

4.2. 血管收缩剂,如奥曲肽、米多君,防止血管扩张,升高血压。适用于严重的餐后低血压,但糖尿病患者不建议使用。可能伴有恶心,痉挛、面部潮红、高血糖和仰卧位高血压等不良反应。

4.3. 辅助药,如阿卡波糖、红细胞生成素,减少胃肠道的血流,维持血压。适用于餐后低血压,尤其伴有2型糖尿病患者。可能伴有轻微胃肠道症状,如恶心、呕吐等不良反应。

中医治疗:该疾病的中医治疗暂无循证医学证据支持,但一些中医治疗方法或药物可缓解症状,建议到正规医疗机构,在医师指导下治疗。

前沿治疗:目前暂无确切的应用于临床的前沿治疗方法及药物。

总之,低血压患者应在医生的指导下,通过合理的饮食、运动和药物治疗等方法来改善低血压。

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