眼镜店常见的智商税——防蓝光

不知道有没有和我一样戴眼镜的朋友，如果不出意外的话估计每年都要去换眼镜吧，前段时间我就去重新配了，我就跟你们说明一件事，如果眼镜店，店员跟你这么说可以直接反驳他。

我要说的是，如果店员跟你说这个眼镜片采用什么外国科技，镜片是怎样的厉害，然后跟你说这眼镜片防蓝光，可以阻止度数加深，还用个激光笔照一张测试卡，卡变黑，用防蓝光镜片过滤就不变黑之类的话术给你推荐超过高价的防蓝光镜片，千万不要信，如果店员只强调这玩意能防蓝光，这个镜片就不要考虑了，买了你就是冤大头。

首先我们看一下蓝光的设定。蓝光并不是说蓝色的光，而是指波长在380—500纳米的高能量可见光，是可见光中能量最强的光。蓝光不仅存在与太阳光中，还大量存在于蓝光大量存在于电脑显示屏、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。

从这个属性来看你能明白什么？蓝光是不可避免出现在人类的生活中的，但是现实中接受同样蓝光的人不是所有人都近视，你该懂了吧，并不是只要有蓝光就绝对会导致近视。所以蓝光对眼睛的危害是被极大夸张了。这是从主观角度来看的。接下来上证据。

在我看了不少关于蓝光对人体的损害的论文中，都提到了“大量” “长时间”之类的字眼。

还是那句话，不提剂量谈毒性都是耍流氓，在众多的论文中提到蓝光的危害都是长时间接触蓝光所致，而且我在我找到的论文中没看见有明确关于蓝光与近视有关的确切证明。《当代生物学》期刊也证明了，没有直接证据证明蓝光会导致近视。

图中文章来自人民网

同上

值得注意的是，虽然这些被眼镜商极度夸大的“危害”对人的影响并不大，但是蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知作用是促进睡眠，调节时差。所以，长时间的受蓝光刺激，可能造成睡眠质量差以及难以入睡，这也说明了为什么长时间玩手机睡不着。

至于近视的原因没有证据与蓝光有关，近视的产生原因是复杂的。缺少维生素，用眼姿势不正确，基因遗传，疾病后遗症等等。正常的孩子适当且规范地使用电子产品是不会有太大问题的。不过还是建议让孩子少使用电子产品，养成良好的生活习惯，毕竟年幼的孩子自控力很差。

所以这么看来，你还觉得只要带防蓝光眼镜，孩子就可以随意看电视吗？而且防蓝光眼镜有一个特点就是贵，本身眼镜行业就是高利润，再加上各种奇妙的不知有没有用的“黑科技”就更贵了。

安汰蓝是个做眼部护理的包括眼镜

眼镜店就是利用了家长对孩子的愧疚感，孩子在眼睛近视前，家长没有做好监管，在近视后，希望弥补孩子一点，也充分体现了对孩子的爱，但是还是要看清眼镜店的套路，谨防智商税。

根据央视网的文章预防近视最好的方法有几点，就是让孩子少使用电子产品，多参加户外运动，适量补充维生素。