牟尼沟景区位于四川省，自然风光迷人，民族风情浓郁。景区由扎嘎瀑布和二道海两部份组成。
这里汇聚了原始森林从远古带来的神韵，还有九寨沟那如诗如画的童话境界，更兼具了黄龙“人间瑶池”的神奇色彩。
牟尼沟距成都三百多公里，占地160平方公里，最高海拔4070米，最低海拔2800米，年平均气温7℃，自然风光迷人、民族风情浓郁。
牟尼沟风景主要以原始森林、高山湖泊、温泉、巨型钙化瀑布、环形瀑布、钙化彩池为主要特色，景区由扎嘎瀑布和二道海两部分组成。
山、水、林、在这里巧妙地融为一体。主要景点有:扎嘎瀑布、牟尼森林、百亩杜鹃、翡翠温泉、百花湖、月亮湖、天鹅湖和溶洞群等。
牟尼沟景色不逊九寨沟哟。因为其民族风情更浓，集九寨沟和黄龙之美于一身，却比九寨沟更为清静，尤其其冬季不会结冰，即使大雪纷纷，仍然可以进入，当然需要当地向导。
牟尼沟现有两大景观:扎嘎瀑布，二道海。此外较大的陷落湖有:明镜海、天鹅湖、犀牛海等。
一、扎嘎瀑布
扎嘎瀑布起点海拔3270米，岷山西部丛山峻林汇聚的水流，在上游更高的台地上聚为湖泊，湖水从顶端平分流出。
扎嘎瀑布经三级白色台阶跌岩而下，冲击钙华石壁而形成了世界第一钙华瀑布。
上百个层层叠叠的钙化环型瀑布玉串珠连，朵朵巨大的白花肆意绽放，瀑声如雷，声形兼备。
在大瀑布第二阶的钙化壁上，有一'水帘洞'，洞口水流飞挂，洞内气象万端。
二、二道海
二道海为牟尼沟风景区北部景段，和扎嘎瀑布仅一山之隔。
二道海的名称由来已久，据说来自在于小海子、大海子这两个主要湖泊。
《松潘县志》中也有记载:'二道海，松潘城西，马鞍山后，二海相连如人目。'
二道海原始森林中分布着上千个大小不等、形态各异的高原堰塞湖和溶洞、温泉、草甸景观，因其中最大湖泊二道海得名。
三、犀牛海
犀牛海，传说湖中出现犀牛而得名，是由36个环环相套的湖中湖组成的巨大湖群，长85米，宽80米。
其中面积最宽的犀牛海长30来，宽40米。湖底呈撮箕形，水深18.5米，水色湛蓝。
犀牛海下游湖堤发育一系列钙化溶陷洞穴，左侧有一洞延伸方向为南30'，东斜井状，坡度20一25度;高3一4 米，宽15米，深20米;底部有椭圆形小厅堂，面积30平方米。
其北侧有一平台，南侧为北西——东向溶陷沟，沟口和洞中有一天窗，洞壁遍生钟乳石花。
天鹅湖，是进入二道海景区的第一个湖泊，面积约1.33万平方米，水色深蓝，因常有野鸭、天鹅凫游其中得名。
百花海距天鹅湖80米，湖水面积1.68万平方米，是沟内最大的一个湖泊，湖水静碧，倒映山峰绿树，因夏秋水面浮生大量水草小花得名。
牟尼沟不仅自然风光瑰丽，还有浓郁的宗教文化氛围，藏传佛教在此与自然美景融合在一起，形成极其独特的韵味。
牟尼沟的藏传佛教主要是格鲁教派，即'黄教'，主要寺庙有肖包寺和牟尼后寺，它们是黄龙景区较有影响的寺庙。主要节日有每年农历五月十五日的卓锦节等。
肖包寺距牟尼沟3.7公里，至今已有449余年历史。寺院内有一块'佛石'，上面有天然生成的佛教图像，肖包寺因此而得名。'肖'即'佛石'、'包'即佛石的图像。
肖包寺由于地处牟尼沟旅游必经之地，加之地势开阔，既有草地风光，又兼具了峡谷景观，吸引不少游人前来。
牟尼后寺位于扎嘎沟内，海拔3045米，寺院背面是茂密的原始森林，正面是隆岗沟，左面是气势宏伟的扎嘎瀑布。
始建于1663年，寺内藏有大量珍贵藏传佛教文物。牟尼后寺每年农历1月15日和7月15日都会举行大型宗教活动。
牟尼沟的自然风光、民族风情绝不逊于九寨沟和黄龙，甚至比九寨沟更为清净，且无冬季路途结冰而封山的苦恼。
景区的森林、山岳、草甸、温泉、藏族佛教寺院和藏式村落，绝妙地融合为一体。
就是这样一个风景秀丽多于九寨沟的地方，相比较九寨沟动辄上百的门票价格来讲，60元的门票价格仅仅是九寨沟门票价格的十分之一左右，真正的物超所值。
行程安排：
D1：郑州-天水
D2：天水—迭部
D3：迭部—扎尕那—郎木寺
D4：郎木寺—玛曲—久治
D5：久治—年保玉则—阿坝
D6：阿坝—红原大草原—川主寺
D7：川主寺—牟尼沟—九寨沟
D8：九寨沟—汉中
D9：汉中—郑州
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