清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。
意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。
那么怎么判断自己是否自己是否有湿气呢？一般可有以下症状：
1.头发爱出油、面部油亮。 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
5.机能衰退，对房事不感兴趣。 6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
8.感到累，连说话都懒得说 9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败
11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。
而中医的“君臣佐使”既祛湿又健脾。
君-（芡实）-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带
臣-（红薏米）-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜
佐（怀菊花，枸杞、茯苓）-清热、解毒、祛风、清肝、明目
使-（栀子，甘草）-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血
而红薏米芡实茶正是根据此古方由白树民专家团队万次复配。此种疗法可以消除水肿、养肝护肝、祛湿健脾、祛除口臭、改善三高、调理便秘、排毒祛痘等疾病。
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