本期节目主要内容：吃什么食物会感到反酸？胃酸到底有多酸？胃酸为什么不会伤胃？ 缓解胃酸又有哪些小妙招？什么原因会造成胃胀气？哪些食物食用后容易胃胀气？有哪些小药方治疗胃胀气。北京中医药大学李志红主任为大家详细解答。（《健康之路》 20170203 胃的节日病（上））
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吃什么食物会感到反酸？
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咖啡、茶、甜食、醋、
专家提示：馒头是碱性的，可以帮助综合胃酸。
何嘉博士现场演示：胃酸为什以不会伤害胃？
专家推荐方一：
缓解胃酸的小药方-乌贝散
【材料】
乌贱骨（抑制胃酸）
川贝母（清肺化痰）
珍珠粉（抑制胃酸）。
【使用方法】
磨粉冲服，一次3克，一天3次，饭后2个小时用温水冲服用。
【适合人群】
高胃酸的人、反流的、酸反流的病人。
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什么原因会造成胃胀气？
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1、饮食不节
2、作息不规律
引起胃胀气的食物：
红薯、黄豆、冷饮、洋葱（个别人）。
专家推荐方二：
①治疗胃胀气的小药方-香苏散
【药材】
苏梗10克（降胃气）
陈皮10克（理气和胃）
制香附10克（舒肝胃之气）
连翘10克（清热解毒）
枳实10克（消积滞）
焦山楂10克（解肉食积滞）。
【服用方法】
200毫升水煎15-20分钟；每天2次，每天上下午饭后两个小时服用。
【禁忌】
脾胃虚寒的人酌情服用。
②治疗胃胀气的中成药-保和丸 枳实导滞丸
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节目现场：
李志红：北京大学东直门医院消化科 主任医师
何嘉、代金刚：医学博士
嘉宾：姚轶滨 彩虹
百位观众参与讨论
丁曦：栏目主持人
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