开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2020.05.13
这次高蛋白低碳水化合物饮食,减肥效果明显,且一直没有感觉到饥饿而想吃东西,只是按时早午晚餐即可。
管住嘴不易,但不饥不饿不想吃东西易。因此这几天实现了管住嘴。因为遛狗,必须迈开腿。
这两天一直有人夸我,瘦了。自己感觉是衣服穿着有气质了。更好的是原来早起会有水肿或关节不灵活,现在都好多啦。
身体舒展+病痛减少,让我心情愉快。
加油。
微信登录中...请勿关闭此页面