自律和坚持的意义。
圣人曰，吾每日三省吾身。看到了吗，是每日三省吾身。长期的自律和坚持做正向的点滴小事，就是最好的修行。事情都是很简单，很普通，但是长期的坚持就是不简单，不普通。
曾国藩的修行，就是日课12条，都是一些普通的，简单的小事。就是无论政务和生活上多么繁忙，他几乎每天都要做：坚持写100个正楷字，读一段文章，坚持写日记，反思自己，坚持打一段养生的体操……
很多人都会本能的认为每天做那几件小事，有什么了不起，能有什么作用！所做的事情，内容不是最重要的，最重要的是坚持的模式，每天坚持做这些事情，会提升你的精神的力量，锻练你的意志，积累你心里的能量。不要小看这些不起眼的小事，如果你能够坚持一年以上，你整个人的精神面貌就不一样了，内心会充满力量，你人生的态度会非常的积极向上，斗志昂扬；由于日积月累点滴的学习，提升了你认知的深度，更能看清事物的本质和规律了。你人生是积极的，充满了无穷的动力，又能看清事物的本质和规律，长期的坚持下去，你就是不想成功，都很困难。
自律从哪里来？你只要每天坚持早起，每天坚持锻炼，每天坚持写点东西，看点书，自律的精神，慢慢的就有了。你有了自律，就能长期的坚持做一件事情；长期的坚持做一件事，你才能自律，这是相互作用的。什么是自由？有人说只有自律才能自由，此言一点不假。
阿呆以前就不能长期的坚持去锻炼，也不能坚持早起，现在由于认知的提升，不断强迫自己去坚持，从而形成了自律，有了自律，又能去坚持，现在长期坚持去做一件事，就变得不那么困难了。一年的自律和坚持，我的精神面貌发生了翻天覆地的变化，遇到困难，遇到麻烦，遇到挫折不再抱怨，心态积极，每天心里都充满了能量，觉也睡的好，饭也吃得香，未来一片光明，仿佛又回到了学生的时代。
这种认知和精神面貌的改变，自律能力的增强，带来了耐心的增长，表现在交易上，就是能够管住自己的情绪欲望和行动了，交易结果也就从亏损变成不亏，变成盈利了。市场总是在循环往复，不断变化的，无论什么样的交易模式总有适应的时候，也有不适用的时候，所以说无论什么样的交易系统，都不能给你带来长期稳定的获利，能够长期而稳定获利的根本因素被于你自己的身上，在于能够管住你自己。
盘看盘，表面上看的是盘，实际上看的是心；交易最核心的本质，就是管住你自己。任何一个能够管理好自己的人，只要有足够的时间，他必定是个富人。有缘人，仔细品悟吧。