蒜薹炒肉也有小技巧，这几个步骤不能少，这样炒既好吃又下饭

蒜薹炒肉香甜可口，制作方便，同时也是非常下酒的一道好菜。绿色的蒜薹搭配肥而不腻的五花肉，色泽艳丽，十分诱人。

但是要想烧好这道菜，有些技巧必须掌握。不少人烧制的蒜薹炒肉，蒜薹尝起来发涩，口感不香滑。蒜薹炒肉是非常讲究火候的一道菜，只有正确把握好火候才能让炒出来的蒜薹更加顺滑香嫩。

今天就教大家一些小窍门，让你轻松炒出香甜可口的蒜薹炒肉，学会这些窍门，再也不用担心炒不好蒜薹炒肉了。

把猪肉切好后，倒入适量料酒和淀粉，充分搅拌后腌制十五分钟左右即可。也可以在肉中滴入两三滴花生油，让肉尝起来更滑嫩。

蒜薹的处理也很简单，去掉蒜薹尖，把蒜薹切成段即可。准备工作做好后就可以开始炒制了。要想炒出香甜可口的蒜薹炒肉，热锅凉油的的方法不能不掌握。

先把锅加热后再倒入花生油，这样能够使油更香，而且不容易糊锅。蒜薹炒好后可以撒入少量白糖，让甜味更突出，和辛辣味发生碰撞。之后另起一锅，将处理好的猪肉用大火快炒，至七分熟后盛出，另起一锅，热锅凉油，葱花炒香后加入炒好的蒜薹与猪肉，大火快炒片刻后即可出锅。

这道菜的火候非常难掌握，蒜薹炒老也是很多人一直烦恼的事情，其实，炒制蒜薹的过程中，可以稍微尝一下，如果蒜薹的辛辣味明显变淡或者几乎消失，说明这个时候的蒜薹香嫩适中，可以盛出装盘。

蒜薹虽然是从蒜当中生长出来的，但是蒜薹和蒜有非常大的不同，蒜薹虽然属于刺激性食物，但是味道不辛辣，而且和蒜相比，刺激性要小的多。

蒜薹炒肉非常适合患有肺炎等疾病的人食用，蒜薹能够杀菌消炎，抑制各种细菌的滋生和繁殖。有人说蒜薹属于辛辣性食物，不适合有痔疮的人食用，恰恰相反，蒜薹的外皮中含有非常丰富的维生素，对于促进肠胃蠕动和刺激排便有非常显著的效果。

因此，蒜薹适合食用人群更加广泛，能够治疗症状较轻的痔疮，是廉价又好吃的营养品。

蒜薹炒肉这样一道荤素搭配的家常菜，尝起来香嫩可口，是非常简单而且好吃的午餐，同时也是非常好的下酒菜。蒜薹炒肉的香嫩和酒的浓厚辛辣相碰撞，让人放不下筷子！