人的衰老，就是血管堵塞的过程！艾灸教你“逆生长”

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人衰老过程就是血管堵塞的过程

 

 

我们常说，人老腿先老。其实血管早衰是直接加速衰老。血管负责全身供血，如果它早衰，堵塞，各个系统和脏器都会受到影响，我们熟悉的衰老，如皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退……都会接踵而至。

 

很多人以为，只有老了才需为血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人不注重养生，不知不觉就加速了血管的衰老。

 

这几年我们对于什么心梗、中风早发几乎“见怪不怪”了，30岁出头就因为突发心梗去世的新闻也没那么令人震惊，但这种“习以为常”却更可怕：因为它意味着，“30岁的人70岁的血管”在现代人群中绝非罕见了

 

2

血管堵塞，察觉就是晚期

 

 

 

当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。

 

有些人的血管就像家中的自来水管一样，用的时间长了，没有经过任何清理，管道内壁结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。

血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，久而久之，血液流动受阻引起心、脑血管病。

3

自测：你的血管几岁了

 

 

1.情绪压抑，过于较真；

2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；

3.不愿运动；

4.每天吸烟支数乘以年龄超过400；

5.爬楼梯时胸痛；

6.手脚发凉；

7.有麻木感；

8.忘性大，经常丢三落四；

9.血压升高；

10.胆固醇或血糖升高；

11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。

 

如果你符合其中1~4项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合5~7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8~11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

 

提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。

 

 

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艾灸教你预防血管堵塞

 

 

血管堵塞虚症是由于气血虚；而实症是由于血瘀。因此，凡会造成瘀症的因素，如身体的湿气太重。或是身体的痰湿过重、气血不足等，造成的气滞、血瘀的情形，都有可能造成血管阻塞；。

 

因此治疗要标本并治、补气养血。温阳通阳是治本之法，阳气渐虚，气化功能减弱，容易导致痰浊水饮血瘀等阻滞于血管，出现血管堵塞。而艾灸的艾热最能温阳通阳。

 

血瘀艾灸穴位：内关穴、血海穴、膈俞穴

 

气血虚艾灸穴位：中脘穴、关元穴、足三里、心俞穴

胸闷痛情形可加膻中穴。头痛、头晕、耳鸣取太阳、合谷、三阴交；心悸、失眠取神门。

 

每日灸1～2次，每次灸20分钟

 

5

转动手腕促进气血运行

 

 

手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位。刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。

 

脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位，转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能

 

转动方法：每天10分钟600下。

 

6

暴利超过贩毒的支架

 

 

 

原则上，血管堵塞超过70%就要放入支架。但最近几年我国支架已经过度滥用，暴力甚至超过毒品，济南某小伙因为心梗住院，接受了支架手术，先后被放进了7个支架，花费十几万元。

 

血管堵塞置架，通俗的说就是用置架捅开堵塞的血管。可是那个就永远留在你身上了。如果血液再黏在置架上、手术做的不干净会导致你造成下一次堵塞。只要是在身体里放置东西的手术，身体都会排斥，百分之百都有副作用。

 

没有人愿意，在手术台上任人宰割，更没人愿意身体各种伤痛。血管堵塞离你我并不遥远。

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怎样自查血管堵塞

 

 

自查血管堵塞还有一个比较简单的方法。

把脚搁高，与身体成45度角，时间 2分钟，观察两腿颜色变化。如果一条腿苍白，甚至蜡白，感觉腿部皮肤有点透明状，把脚放下，恢复正常坐姿，苍白的腿开始出现潮红，说明已经产生缺血症状。这时，需要到医院血管外科做相应检查

 

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这样喂堵血管最有效

 

 

• 坏心情伤血管。
• 一天两包烟，血管易“中毒”。
• 昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
• 餐餐大鱼大肉，血管容易堵
• 运动少，血管垃圾多。