香煎红膏蟹
食材
主料
红膏青蟹400g
辅料
油
3勺
盐
1勺
生姜片
6片
料酒
50ml
葱段
适量
白糖
1/3勺
蒜末
适量
步骤
1.选取鲜活、蟹肉硬朗的圆脐母蟹(俗称
红膏青蟹)两只。
2.用一根筷子插进青蟹的体内,致其休克。此举目的是保持蟹腿完整不脱落。然后解掉绳子,用刷子清洗干净,打开蟹壳,将青蟹一切为四,在切口处抹上盐腌制片刻。
3.锅烧热后,倒入2-3茶匙油,放入姜片蒜末煸香,放入青蟹
煎制5分钟。
4.翻动蟹块,继续
煎烤5分钟,撒少许白糖,翻炒一下,喷入料酒50ml,加盖子烧5-6分钟即可。
5.揭开盖子,撒入一把葱段,拌匀关火,出锅装盘。
6.吃青蟹不必做得很辣,也无需放味精之类的调味品,避免破坏了原汁原味。鲜美的红膏蟹,太诱人了!
小贴士
螃蟹的鳃、沙包、内脏含有细菌和毒素,吃时一定要去掉;螃蟹性寒,吃时最好以醋、姜葱等蘸食之。月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹。一定要选新鲜的、活的,而且...
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