我们要如何改变思维，才能实现真正意义上的自我突破

​​1，什么是真正意义上的困境

自我感受一下，你经历的困境是一种怎样的体验？在黑暗中迷失而没有方向。再者就是尝试了努力之后，几乎没什么改变的绝望。你所有的困境，可能都是选择的问题。

可能去超市的时候，你会为选择什么样式的零食而困惑。亦或是去一趟餐厅，对芝士大虾或者香酥羊排的选择存在困境。再比如说，北上广容不下身，三四线放不下灵魂，你根本不知，如何去选择未来。

你有没有想过，选择为什么这么困难？

你的一天大大小小都会有几百次选择，只是99％以上的选择都是被你潜意识机制，以'默认'确定方式完成了。

2，为什么自我突破十分困难

寻求自我突破的过程，本质是把一个'不确定反馈'变成'确定性反馈'。

几乎每一个减肥的人，都梦想获得确定一个月能够瘦10kg的方法。如果你正在找工作，你也会渴望得到一个确定通过面试的办法。所以你会付出努力，不断尝试。在这过程中的经历是很难的。需要经过多放方面的综合考虑。

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3，从控制思维到赋能思维

很多方面的人才都是通过自我管控才能实现突破，从而取得更高的成就。但实际他们是做好了赋能，即源源不断赋予自我或者团队以能量。

比如说骑自行车，在一段漫长的上坡，有人已经累的不行了，即使停下来休息几次也照样精疲力尽。有人观察后发现，其实是自己的骑车方法不对而已，导致单次呼吸时没有氧气进入肺里。最终建议是不要盯着最终的目标，而是盯着每一段路，比如这个弯道如何压弯，这个弯道采取什么呼吸频率。

如果你是用意志力来完成突破，那你多半还停留在初级水平，高手眼里，旅途中都充满了乐趣，他们已经找到沿途赋能的方法，源源不断给自己以能量。

学会自我控制思维为自我赋能，从而获得更多有效的正反馈。

​4，从自我思维到忘我思维

原始人熬鲜汤的最后一步:盐入汤内，形态消失，却无处不在。这也是老子所说的'大象无形'。往往看不到形态，也就是忘我的境界。

多数时候，我们就像汤内的一根骨头，永远保持自我形态。因为有了自我，才会难以放下本来的身份，这就是阻碍我们突破最关键的原因。

​我们所有的困境都是因为没有确定性的选择而产生的，只有掌握更好的思维才会有更好的选择。

最顶级的高手是应该不断追求忘我境界，放弃自我和他人的评判，才能完全发挥潜意识里的无穷能量，实现自我突破。