这几天，一直在看《请停止无效努力》这本书，以及进行了大量的笔记整理内容。

这本书，我看了三遍，笔记记了两遍，整理笔记内容先后整理了5个word版本，1次思维导图，终于梳理了一份我对这本书的结构，以及解读。

本文分为四个目录

一，如何看这本书的
1，了解纸质书基本信息
2,快速阅读纸质书
3，精读纸质书
4，快速阅读电子书
二，如何记录笔记
1，在阅读纸质书时，用水彩笔划出重点部分
2，在阅读电子书时，划线记录并导出
3，用一张A3大白纸和水彩笔
三，将内容迭代提炼
1，版本1，删除文本非精华内容，依托底版对精华内容进行整理
2，版本2，删除精华内容，再次依托底版进行整理
3，版本3，在版本2基础上时，重新构建目录主题
4，版本4，基于版本3的优化
5，版本5，重构串联目录
四，画出思维导图
五，总结

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一，先说下，我是如何看这本书的，我总共看了三遍，我就说下怎么看的。

1，了解纸质书基本信息

1）先看了了书的大小和页数，了解下读完需要的时间，共计两百多页。以及内里有一份小册子，叫进阶笔记这个册子蛀牙供练习用。
2）看了下封面，了解到这本书是讲方法论的一本书，以及是在2017年出版的。
3）看了下序言，了解到他人眼中的圈圈，
4)看了下目录，了解到本书共计7个章节内容，以及大致所讲。
5)看了下后记，了解到圈圈在写作过程中感谢的人。

2,快速阅读纸质书，这一遍，是整体翻阅这本书，主要注意书中的大致章节内容，以及结构。

1）了解到内容是一个个知识点的集合。
2）了解到里边谈及的方法与概念颇多。
3）了解到这本书每个章节是有精华提炼的。
4）意识到书中内容，是需要结合实践的

3，精读纸质书，认真地从头看到了尾

1)做了序言部分的测试题，满分30，得了26分，都是根据真实的意愿去选择的。我以为分值并不代表什么，你以为的和作者以为的可以存在分歧，主要是看这些测试题是否给自己有所提醒。
2）这一遍，开始用彩笔去在划线书中重点重点部分。
3）了解了全书所讲得内容。

4，快速阅读电子书，为什么阅读电子书呢，主要是为了记笔记。

1）在电子书上划线重点部分。
2）再一遍快速阅读这本书。

二，记录笔记

我这些年读书，尤其一本好书，都会使用纸质书与电子书记录笔记。

1，在阅读纸质书时，用水彩笔划出重点部分。
许久以前，我是用签字笔划线的，直到有一次，我看到了有个朋友用了水彩笔涂抹在文本上，我看到后，以为效果很好，于是此后几年都会采用这种方式。
这一次，我感觉涂抹有些影响对文字的观感，于是改用了水彩笔划线。遇到你想要说的话，可以在旁边记录一下。
2，阅读电子书，电子书，我更多的是作为笔记工具的使用，我在多看阅读上将这本书的重点内容整体的划线，之后将这些笔记内容导出到印象笔记里，这个方式，我保持了多年，方便，快捷，持久。
3，用一张A3大白纸和水彩笔，记下这本书的大致框架，因为纸张够大，有助于增强视野记忆力，这个方式最近两年一直在使用，非常高效。

———————————————————————————————————————（此时，我已经看了三遍这本书、两次笔记了，你给我提示的话，我能大致说出这本书的一些内容，但是让我自己说的话，我表示，我依然说不出来。因为我感觉内容有些散，我并不能有效说出这本书。即使，我已经读了三遍，记录了两次笔记）

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三，我将笔记内容，先后整理提炼改变，共迭代了5个版本的内容输出。我先通过导出的印象笔记，再复制到word版本里，以此为底版，开始了整理过程。

1，版本1，删除文本非精华内容，依托底版对精华内容进行整理。

这一版本，我本来是要整理全部的笔记的，但是在整理时发现，精华内容基本把这一章节提炼了，所以我就想偷个懒，只对精华内容进行整理。

2，版本2，删除精华内容，再次依托底版进行整理。

我在整理版本1时，慢慢发现这些精华内容不完整，于是我有开始了重新整理，在次依托底版，删除精华内容，整理主题内容，这次我发现，这才是我要的笔记内容。

3，版本3，在版本2基础上时，重新构建目录主题。

我在整理版本2时，发现依照圈圈的七个目录主题，我还是无法进行有效的串联，于是我开始尝试自己去归纳每个主题内容，以及每个主题内容的小标题。归纳后，我将这本书，归纳成11个部分，如下。

01　挖掘天赋
02　学习如何学习
03　解决问题
04 结构化思维
05 独立思考
06 提升沟通
07 圈子
08 职业规划
09 平台
10 贴标签
11 情绪

4，版本4，在整理了版本3后，发现还是需要优化，所以这一次是基于版本3的优化。

1）我先是在大标题，小标题上进行了文字大小整理，然后统一成目录格式。

2）对文中的大标题，小标题再次整理重构优化。

5，版本5，这一次是继续重构，是依托于版本4的，不仅仅是优化。我即使在做到了版本4这一部分，已经用时许久了，但是依然不能很清晰的描绘出具体内容，如果与人讲这本书的话，我需要继续梳理。

1）于是我开始了对版本4大标题的书写，写到了A3的大白纸上，发现这11个标题，是可以归类的。于是我开始在白纸上连线归类。

01挖掘天赋、02学习如何学习、03解决问题、04 结构化思维、05 独立思考、06提升沟通、07圈子、08 职业规划、09 平台、10 贴标签、11情绪

1,11,8 是与自己相关的
6,10 是与他人相关的。
7,9 是与环境相关的
2，4是方法相关的
3，5是思维相关的

2）我开始将些点串联到一起，而如何串联呢。我是这样思考的。

①作为一个人，他先是做与自己相关的，通过【01挖掘天赋】来找到优势，再通过【11认识情绪】来与自己做朋友，再开始进行自我的【08职业规划】
②做好了自己，于是开始了【05独立思考】，之后开始提升自己的【02学习如何学习】以及【04结构化思维】，这样就有了【03解决问题】的能力。
③有了以上，再开始关注他人，这个时候，需要【06提升沟通】以及避免给他人【10 贴标签】
④再通过【07 圈子】以及【09平台】来扩大自己的影响力。

3）于是我开始继续整理了下整个行文的结构，并继续剔除一些与结构无关的内容，如下。

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（到了第5个版本，我基本可以说，我可以与他人去沟通这本书大致所要讲得内容了，并有了整体的主题框架，能够串联到一起。）

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四，再根据word第5版，画出思维导图，如下。

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五，总结

做了这些，我可以说我能够大致解读这本书了，以及将书中的知识点串联到一起。

对于一本好书，我会认真对待的，为什么《请停止无效努力》我会如此的耗费精力去整理去梳理去阅读，无外乎我对圈圈的认可，以及相信这本书能够给我带来一些讯息。所以，我才会如此阅读以及提炼结构。

关于如何阅读一本书，你是怎么看的？是就简单读读？还是稍微记下笔记？还是整理笔记，提炼内容？抑或写一份读书随笔？

我过往看过许多书，我相信这些书在潜意识下都给我带来了用处，而现在，我希望我能够去说出这些书的内容，这些书的所讲。我现在的理念是，既然认可一本书，或者这本书对你有价值，那么为何不花点精力去整理这本书？以及能够说出这本书的讯息呢？

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