冷冷的冬天
大家都喜欢呆在暖暖的被窝
早起吃一顿丰盛的早餐成了一种奢求有木有
那今天小编就教你
四个关于吐司面包的快手早餐
让你睡得晚还能吃得丰盛早餐哦
鸡蛋吐司香蕉or烤肠卷
－ 准备食材 －
一颗鸡蛋、两片吐司面包
一根香蕉 、一根烤肠
－ 步骤 －
1. 吐司切掉四边
2.用擀面杖擀一下
3.卷入烤肠
4. 用同样的方法
卷入香蕉
5.捏紧一点
使松口不会散
6.将鸡蛋打散
放入吐司卷
滚一圈
让吐司充分吸收蛋液
7.放入平底锅
保持最小火
将一圈都煎透
8.出锅切段即可
吐司蛋挞
－ 准备食材 －
两片吐司面包、一袋牛奶
20g白糖、一颗鸡蛋、适量葡萄干
－ 步骤 －
1.在距离面包边缘约1.5cm处
用刀划一个正方形
取出中间的吐司片
然后剩余的覆盖在第二片吐司上
中间就形成了一个凹槽
2. 一枚鸡蛋放入碗中
加入牛奶、白糖
搅拌均匀
3. 将蛋挞液装入刚才准备好的吐司片里
并加入葡萄干后
放入烤箱
4. 烤箱180度烤15分钟左右即可出炉
5.成品
香喷喷的吐司蛋挞就做好啦
面包水果沙拉
－ 准备食材 －
一个苹果、一根香蕉、几个小橘子
一片吐司面包、适量沙拉酱
－ 步骤 －
1. 面包片切小块
2. 烤箱上下管180度预热5分钟
把面包放进去烤3分钟
3. 处理其他食材
去掉香蕉、苹果、橘子皮
香蕉切片
苹果切块
橘子掰开一瓣一瓣的
将食材装入碗里
4. 放入面包块，摆好
5. 挤上沙拉酱
成品就好啦
鸡蛋芝士烤吐司
－ 准备食材 －
两片吐司面包 、一枚鸡蛋
适量烤肠 、适量马苏里拉芝士碎
－ 步骤 －
1. 跟上面的步骤一样
用刀在距离面包边缘1cm左右处切出正方形
然后覆盖在另外一片面包片上
2. 在吐司面包的凹槽里打进去一个鸡蛋
3. 烤肠切成小丁
放在吐司上
在蛋清的周围撒上碎芝士（尽量避开蛋黄）
4. 烤箱预热180度
将吐司放入中层烤10分钟出炉
由于每个烤箱情况不同
所以请自己看色泽掌握烤箱时间
5. 出炉
简单而营养
让你从此以后爱上吃早餐
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