9岁男孩确诊脂肪肝
爸爸妈妈也都有脂肪肝……
医生表示，暑假期间，
迎来脂肪肝就诊小高峰！
这些习惯千万不能大意！
家里晚饭靠外卖 9岁男孩确诊脂肪肝
暑假以来，杭州师范大学附属医院迎来了一波脂肪肝就诊的小高峰，在肝病专家门诊，就诊“主力军”是老师和学生。而因脂肪肝前来就诊的小朋友，几乎“清一色”的小胖墩。
上周三下午，爸爸妈妈带着10岁的小吕走进肝病专家施军平教授的诊室。“孩子是不是比上次见面胖了些？”一见到小吕，施军平教授便发现了“端倪”。
小吕第一次来就诊是在去年暑假，当时9岁的他在学校体检中查出谷丙转氨酶远超正常值（正常情况下小于40U/L），经过进一步检查，确诊为脂肪肝。
小吕妈妈说，小吕爸爸长期在外出差，自己工作又忙。“等我回到家再做饭就太晚了，所以我们的晚饭基本都靠外卖解决。”
外卖大多油腻重口，小吕又不爱运动，长此以往，他成了一个标准的“小胖墩”，130厘米高，体重100斤，BMI指数将近30。
施军平教授说，经过一段时间治疗，去年下半年开学一个月后小吕来复查，保持得很好。
那么这次来又是什么原因？
小吕妈妈有些尴尬地说，连续几次复查没问题后，他们开始有些大意了，对小吕的监督渐渐没有那么严格，不知不觉又恢复成了以前的饮食习惯，锻炼也是有一搭没一搭，减下去的肉肉重新“回”到小吕的身上。今年学校体检发现孩子的谷丙转氨酶指标高达500多，赶紧来医院求助。
医生表示，如果是小朋友有脂肪肝的问题，首先要做的是“教育”好家长，因为小朋友年纪小，没有办法很好地自我控制。比如小吕，他的爸爸妈妈体型也偏胖，都有脂肪肝的问题，明显是整个家庭都没有良好的饮食习惯，因此先改变家长的观念，再付诸实际行动非常重要。另外，一时的改善比较容易，难就难在把良好的生活方式坚持下去，如果能持之以恒，不仅仅是对脂肪肝，对各方面都有好处。
从脂肪肝到肝癌只需四步儿童脂肪肝更隐匿、破坏性更大
很多人患上了脂肪肝却浑然不觉，出现脂肪肝却不重视，其实，从脂肪肝到肝癌，只需要四步，轻则发展成脂肪性肝炎、肝硬化，重则可能走向肝癌！
“相比成人的脂肪肝，儿童脂肪肝更隐匿，难以发现。”福建医科大学附属第一医院肝病中心肝内科朱月永教授表示，很多家长对孩子的肥胖并不在意，而且大多数脂肪肝患儿也没有明显症状，不去检查根本发现不了问题。因此，很多儿童患上轻度脂肪肝却被漏诊，直到血检发现转氨酶升高，转到肝病中心进一步检查才被确诊。
此前本报就曾报道过
1名5岁的孩子确诊脂肪肝↓
不敢相信！福建5岁男孩竟患上脂肪肝！
儿童患脂肪肝的预后较成人更差，如果不能及时控制，导致成年后肝硬化，或并发多种严重疾病，如糖尿病、心血管疾病等，严重威胁孩子的生命健康。
4个诱发脂肪肝的“元凶”
虽然导致脂肪肝发生的因素是多方面的，但不健康的生活方式才是最大“元凶”！
1.不合理的膳食结构
高脂肪、高热量食品（包括含果糖饮料）摄入过多，与肥胖症和脂肪肝的发生发展密切相关。
2.不良的饮食习惯
吃得多，爱吃零食、甜食、肉食，常吃宵夜……这些不好的饮食习惯，为肥胖和脂肪肝的发生提供了“便利”条件。
3.多坐少动
在肥胖的原因中，活动过少比摄入过多更重要。当脂肪堆积在肝脏时，就形成了脂肪肝。
4.酒精滥用
尽管少量饮酒并不增加脂肪肝的发病，但过量饮酒肯定会导致脂肪肝。
三步骤 逆转脂肪肝
1.针对不同原因，对症治疗
●瘦型脂肪肝：注意营养均衡，多吃蛋白质、奶制品等食物；
●酒精性脂肪肝：禁止酗酒，积极戒酒；
●肥胖导致的脂肪肝：减重、饮食、运动治疗。
当出现转氨酶升高，肝纤维化时，根据专科医生的建议及时治疗。
2.调整饮食结构
合理膳食，吃饭只吃七分饱，少食多餐；饭前应喝汤、吃水果；少吃米饭、馒头等淀粉类食品，多吃蛋白质、奶制品等耐饿食品；晚上应少食；拒绝高糖饮料，坚决不酗酒。尤其少给孩子吃汉堡、面包、甜点等。
3.适当增加运动
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。
来源：福建卫生报综合浙医在线、浙大儿院、杭州日报
编辑：小枫
联系客服
