肺是呼吸系统当中相当重要的器官，肺部是人体进行气体交换的场所，它可以在空气当中的氧气转化输送到血液当中，为人体提供所需的氧气，这也是肺的主要生理功能。
然而随着空气环境的污染，以及多数人的吸烟习惯，导致肺部健康受到影响，很多人在体检的时候都检查出了肺部结节问题。如果不加以控制，那么则有很有可能导致肺部功能下降，供氧量不足。那么患上肺结节之后，身体都会出现哪些表现呢？
出现肺结节后，身体或会有三个表现，为了肺部健康，要多留意
1、肺活量变小
肺活量是检测肺部功能的一项重要指标，如果肺部出现结节，那么则会出现肺活量下降，肺活量变小的情况，成年男性的肺活量一般在4000-5000毫升，成年女性一般在2500-3500毫升，小于这个数值就说明应当进行肺部的养护了。
如果不方便测试肺活量也可以走楼梯或者是跑步，如果爬上三楼就变得上气不接下气说明肺部功能有所下降，肺活量降低了。
2、频繁咳嗽
当肺部出现结节的时候，也很容易出现久咳不止的情况，不过咳嗽是一个很常见的症状，普通的感冒发烧也很容易引起咳嗽，所以特别容易被混淆。如果连续咳嗽三周以上仍然没有好转的现象，那么就要考虑是否是肺部出现了问题，及时针对肺部进行检查。
3、胸闷气短
如果在睡觉的时候总是感觉胸闷气短，呼吸比较困难的情况，你也要注意是否是肺部健康出现了问题，当肺部发生感染发生炎症或者是出现结节的时候，都会导致胸闷气短的情况出现，严重的时候还会导致呼吸困难。
如果总是在晚上睡觉前出现这种感觉，就要警惕是否是肺气肿，当肺部出现此类问题的时候，情况都比较危险，一定要及时重视起来。
肺结节能不能吃茄子？
最近收到了网友的私信，询问肺结节能不能吃茄子，出现肺部问题可以适量的食用茄子，茄子的营养价值比较高。茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。
茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有清退癌热的作用，如果没有脾胃虚寒、哮喘可以多吃茄子的。
建议：肺不好的人，三种食物尽量少往餐桌放
1、腌制类食物
虽然腌制食物吃起来特别方便，而且比较下饭，但是腌制类食品会对身体健康产生一定的影响，因为在腌制食品的制作过程当中，会加入大量的盐分，在这期间则会产生大量的亚硝酸盐，对于人体健康产生不利。
总是吃过咸的东西，也很容易引起咳嗽咽喉不适等症状，所以患有肺结节的人应当尽量少吃腌制类食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，腌制类的食物不仅容易加重症状，而且营养价值也比较低。
2、辛辣刺激的食物
患有肺结节病的患者在恢复的过程中要尽量少吃辛辣刺激性食物，比如姜、蒜、辣椒、韭菜等，这类食物的摄入会导致患者病情更加严重。而且在吃辣的时候还会引起呼吸急促，供氧量下降等等不利于病情的恢复。
患上肺结节，饮食应当注意清淡，在做饭的时候要少放调味品，避免口味太重，避免损伤肺气。
3、冷食冷饮
肺部是一个喜湿畏寒的器官，如果总是处在寒冷的环境当中，或者经常吃生冷的食物，也会加重肺部症状。而且有不少发生肺结节的人都会出现咳嗽的症状，如果在咳嗽期间吃冷食喝冷饮也会导致咳嗽的情况加重，不利于病情的控制。
此外经常吃冷饮也容易刺激咽喉，引起咳嗽的症状，不利于肺部的健康，所以患有肺部结节或者是肺部出现健康问题的人，平时应当避免生冷的食物。
日常养肺很关键，尝试“小食方”——养肺茶
想要呵护肺部健康，那么水分无疑是最好的选择。大家可以在日常生活当中多补充水分，清洁肺部，同时也补充人体所需要的水分；也可以尝试在水里面放些养生的食材，这样的话效果会很好。李时珍在《本草纲目》当中曾提及：罗汉果、陈皮、菊花、胖大海、金银花等养生食材都具有调节肺部功能，增强肺活力的功效。
罗汉果：味甘、性凉，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
胖大海：清咽利咽、润肠通便、润肺解渴、利嗓开音
薄荷：疏散风热、解毒透疹、清利咽喉、疏肝理气
菊花：疏散风热、平肝明目、清热解毒
结语：保持身体健康是我们生活中的重中之重，大家一定要提高警惕性，严防疾病的侵入；同时大家也要养成良好的生活习惯，时刻关注自己的身体健康；远离不良习惯、学会养生、调节自己的情绪，使自己拥有一个健康的好体魄。
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