1、人只需要，每天睡觉6-7小时足够。
2、你的精力消耗的越多，你的精力就越旺盛。前提是你必须生活有规律。
3、影响我们成为专家和能力的因素，来自周围的环境，具体就是人。我们需要向比我们更优秀的人学习。
4、比你优秀的人很多，你要做的就是营销自己，让别人知道你独特的能力，获得别人的关注，提升知名度与影响力。
5、提高自我评价，自己的收入才会增加。
6、随时用笔记录下自己的创意，虽然不能全部变现，但是可以让你的创意思维保持高速运转。
7、不要吃的太饱，不要穿的太暖和，这样容易让你变笨变懒。
8、少吃猪肉，多吃白肉和海鲜。吃肉多的人脾气容易暴躁，白肉营养低脂肪。
想要增加收入，你需要练习独立思考的能力，
认同困难是一次提升自己的机会而不是自己运气不好或者对你不公。，然后积极寻找解决方案。
如果，你持续性的改进以上几点，那么，你在一年内可以将收入提升50%，甚至更多。
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