脚凉难忍夏盖被，温阳之外有妙招#脚凉# #健康# #中医#
近一年我陆续治疗了许多双脚凉的患者，疗效确切，他们均是自我感觉冷凉明显，但实际摸上去温度正常，其中不乏单脚发凉的患者，摸上去双脚温度一样，仅自己感觉一只脚冷凉难忍。既往治疗此类患者我主要从温肾助阳角度考虑，疗效虽有但不甚满意，近两年我对西医解剖知识学习较多，考虑小腿肌肉损伤压迫相关神经，导致远端感觉神经障碍，虽然客观温度正常，但患者自我感觉脚凉或者脚热，出现夏天睡觉盖脚或者冬天睡觉把脚露在被子外边。我选择的治疗点在阴陵泉下4cm左右，贴骨进针，呈扇形刺三针，患者基本能当场感觉脚回暖。按摩也可起效，但不如针灸直接，一点经验分享给大家。