亲身经历 官方建议：德国宝宝发烧的处理

德国妈妈的育儿点滴

德国专家的靠谱建议

 就在德国妈咪馆 ??

关于宝宝发烧和抗生素使用的文章，芋麻首发于2016.4.14的德国宝宝真的不用抗生素？发烧也要扛着吗？（点击可阅读原文）

今天将发烧的部分回炉编写，只因太多新手妈妈因为宝宝发烧而手足无措，希望这篇文章可以帮助到你——

芋麻

开场白

美国儿科学会不再建议物理降温，芋麻已有所耳闻。而“德国妈妈绑小腿降温法”的流言也在国内的网站上看到过。

芋麻想明白的告诉大家，没有绑小腿这种方法哦。芋头几次发烧急诊，德国医生都没给出过物理降温的建议。而真正的建议只有：喝水，睡觉！

照片?? 德国急诊医生给芋头的诊断书：

按需给Paracetamol退烧栓或布洛芬，注意补充水分。

本文将告诉你：

1.『德国联邦科普中心BZgA』给出的发烧处理建议！

2. 在德国带发烧的芋头看病

Part

1

专业建议

以下是来自德国联邦科普中心（BZgA）对于宝宝发烧的一些解释和建议——帮助新手妈妈们，淡定、理智面对宝宝发烧。

发烧，是人体的自我防卫

宝宝发烧，新手妈妈难免紧张。发烧，说明宝宝受到了病毒或细菌感染（比如感冒病毒、接种疫苗）。但是发烧本身并不是疾病，它是身体自身对抗疾病的反应，“初衷”是好的呢，因为——体温升高可以阻止病毒和细菌的繁殖。

它是自身的一种免疫机制，抵抗病毒或细菌，因此并不一定需要立刻使用退烧药。对抗真正的病因才是治本的。

高于38.5度视为发烧

39°以上：高烧。

38.5°：发烧。

37.6-38.5°：体温较高。

36.5-37.5° ：属于孩子的正常体温。

人体体温在一天中也会有波动。比如，傍晚一般会比早上体温高0.5度。

不急于用退烧药

在孩子状态不好很不舒服、或高于39度，再用退烧药。

在芋头的几次发烧急诊中，德国医生也是这样嘱咐芋麻的：体温并不是唯一根据，宝宝的精神状态也是标准。

宝宝发烧会比大人频繁得多

孩子比大人发烧频繁的多。甚至说，孩子高烧不一定是因为很严重的疾病。特别是小宝宝，38到39度的发烧并不少见。

所以，新手妈妈们，很快你们就会开始淡定了！

怎样照顾你的宝宝

补充水分：发烧使水分流失更快。每半小时给孩子喝水。

多睡觉：即使孩子看起来精神不差，也要尽量多睡觉。

饮食：发烧时常常胃口不好。给孩子容易消化的食物，但也不要强迫吃。

勤换床单和毛巾。

尤其对于发高烧的较小的宝宝，要经常关注体温的变化。

当不发烧了，孩子就会开始想玩耍了。但这并不说明他们就已经恢复体力了。因此还是要让孩子经常休息，玩一些安静的游戏。

关于物理降温，更多的是强调补水和休息。

只有在体温过高时，可以冷敷（不要太冷）额头、手腕和小腿肚，帮助降温。

仔细判断，是否需要及时去医院

虽然并不是一旦发烧就立刻需要去医院，但是以下情况你应该及时去医院：

0-3个月的宝宝，高于38度。

3个月以上到两岁的宝宝，发烧超过一天。

再大些的宝宝发烧超过3天。

当退烧药仍不能退烧。

即使退烧仍反应不寻常，不舒服。

发烧时完全不喝水/喝奶。

高热惊厥。

当然，发烧说明宝宝的确生病了，而病因可能并不明朗。芋麻自己想说一句：妈妈是最了解宝宝的。当宝宝有明显的感染症状，或者不是因为感冒、疫苗这些你能确定的原因而莫名发烧时，当然要去看医生！尤其是有些细菌感染会伤及身体器官（一般这样的情况发烧体温会较高），这时是需要使用抗生素及时控制感染的！

用肛温表测体温是最准确的，新手妈妈如果紧张，可以用表头柔软可以弯曲的肛温表，使用前在表尖抹一点凡士林或宝宝油。

Part

2

芋头的发烧经历

自从进了幼儿园开始各种社交活动，芋头的感冒发烧就此起彼伏。芋头家离慕尼黑一家特别好的儿科急诊医院不远（Dritter Orden），所以经常一发烧就跑过去。结果检查一下，嘱咐一下喝水休息观察，就被打发回家了。

急诊医生首先需要了解一些重要的信息，妈妈们要尤其注意宝宝的以下情况哦：

  - 什么时候开始发烧

  - 体温最高时多少度

  - 用过哪几种退烧药

  - 是否有其它症状

急诊时的检查一般包括察看全身的身体情况，快速验尿，没有其它异常时是不验血的。

当芋头屡屡从幼儿园带回来各种病毒而发烧时，恢复流程和用的药基本就是这样了：

一般两天内退烧。如果芋头很不舒服，就用口服布洛芬。不太用退烧栓了，感觉药效特别强。

退烧药记得看清药量，小宝宝身体生长较快，要按照宝宝当时的体重给与合适的退烧药。

不同的退烧药可以交替着给，各自按照各自的服用间隔给药。但是请不要忘记，退烧并不是治本的。

流鼻涕：鼻塞难受时用点鼻滴，症状不严重就用盐水鼻滴。鼻头周围抹点Bepanthen的护理药膏Wund- und Heilsalbe，就不会擦红擦破了。

咳嗽：一岁以下不用咳嗽糖浆。用雾化器吸一点生理盐水NaCl L?sung 0.9%，效果挺好。

喉咙痛：有时候喉咙痛影响吃饭，医生说也可以给点布洛芬。

眼角发红：用Euphrasia小米草眼药水（非抗生素），每天一次一滴就好了。医生给过阿奇霉素眼药水，以防继续感染，还没有用过。

Bepanthen的护理药膏，只要一点点，鼻子周围就不会擦破擦红了，全家都适用。

Euphrasia小米草眼药水（非抗生素），感冒鼻塞加上宝宝揉眼睛造成轻微感染时，一滴见效。

芋头的感冒发烧在不同的医生那里看过。对于发烧，都是建议喝水和休息。对于感冒，就是呼吸新鲜空气，然后耐心等待自身抵抗过去啦。

芋麻唠叨

关于发烧、生病这些涉及专业知识的问题，妈妈们不要轻信一些国外的“神奇方法”。即使是芋麻自己的亲身经历，也不表示适用于其他的宝宝！还是那句话，妈妈是最了解自己的宝宝的。科学的方法和对宝宝的了解，会让你更好地照顾你的宝宝！

The End

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我们是身在德国的靠谱妈妈——慕尼黑工大理科博士芋头麻麻，游历欧美、育有天使混血宝宝的土豆麻，带你感受德式育儿，赶走“来自国外”的育儿谣言！

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