行家：何冰_冰花花时间：2012年12月12日李小龙常常因在一英尺处将对手以拳击倒在地而赢得观众与学员们的喝彩，许多年来，一些武林人士也试着去演练这一技术，他们之中有成功者，也有失败者。寸拳的秘密已经存在了上百年，这种技术是最具有使用价值的中国武术体系中拳理论的一个部分，它叫咏春拳。…[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年12月05日所谓三品掌就是把撑掌(有人叫“礼掌”)、摊掌和耕掌联合起来使用，一带三，是训练咏春拳练习者在应敌中连环防守及连续进攻的好方法。撑掌、摊掌及耕掌在演练过程中酷似一个中文的“品”字，所以咏春拳前辈把此招式定名为“三品掌”。…[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年11月26日提起气功练习，人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。…[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年11月17日咏春拳给人最大的印象恐怕就是“招法快如闪电”及“手法之防护风雨而不透”了。那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢？这就需要来研究咏春拳“挡四门”原理了，在这里且简称为“四门”原理。…[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年10月27日咏春的打法功法基本是不分的，都在小念头里。小念头是功法，从这学会念力，就是李小龙所说的流动的力。小念头也是最基本的动作，这些动作熟悉了，念力有了，加上你的本能反应，就可以对付许多流氓了。 …[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年09月20日“小念头”为咏春拳最基础、最根本的拳术套路，又可称为“小练头”，是咏春拳的入门套路。…[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年08月27日广东的地理位置相对开放，咏春拳等沿海武艺发展得的确比四川快。“电影《叶问》更火了这门武术，这次我到广州来，就像唐僧取经。希望在切磋武艺的同时，能学到更多咏春拳法的长处，发展四川武术。” …[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年08月17日经过对詠春拳和太极拳技击方法的大量比较试验，我认为詠春拳与太极拳在技击招式上的取长补短、相互糅合非常可行，而且大有裨益。…[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年08月14日咏春拳之道中蕴含着深刻的哲理，其不仅继续指引着咏春拳的修习者们在武术中乃至生活中通往直前，成就自然，影响且日益扩大，它的理念并逐渐地影响和渗透到其他武技甚至社会领域中。…[详细]
行家：何冰_冰花花时间：2012年08月09日对上班族而言，长期使用电脑键盘和鼠标，可能患上腕关节综合征，也就是常说的“键盘肘”。主要症状是食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。…[详细]
行家：王志鹏_咏春拳时间：2012年05月30日要解答这问题，首先要明白黐手同时用脚是高级课程的技术，必先有一定水平，才可使用，咏春至寻桥才有脚法出现，致使有些学了二、三年咏春而未传授脚法者，因而外间有一传说，咏春有手无脚，实是误会。 …[详细]
行家：王志鹏_咏春拳时间：2012年05月30日咏春黏手练习，亦要求尽肘。 在学传统国术的时候，师傅总会警戒徒弟出拳不可伸尽，要留肘，以防分筋错骨… 但咏春却反其道而行，日字冲拳是拳拳伸尽，毫不留肘… 究竟谁对谁错呢？ …[详细]
行家：王志鹏_咏春拳时间：2011年12月06日叶问与黄淳梁叶问就成了两名老师的学生，一个是重技巧，一个是重理念。不论叶问是跟从谁学的多。黄淳梁都认为，叶问的素质能力和他的聪颖都很让人钦佩，值得让人尊敬。经历了叶问和李小龙的相继去世，咏春拳也有了不小的变动。每当任何特定的风格逐渐流行，它必将吸引那些谁寻求名利的人。黄淳梁有些偏向这方面。他意识到，一个风格的受欢迎程度往往会重定向到新的途径，原来的一些理论，他真诚地希望，原来的戒律，所有人都清楚谁…[详细]
行家：王志鹏_咏春拳时间：2011年12月06日黄淳梁下面的文章是说明咏春拳的黄淳梁的个人想法，是他已经学会了通过比武的技能比较一些经历进行作战，或多或少完成了许多比武，这40年他一直是一名忠实的咏春拳信徒，他的微妙方式主要在于实践和一些与经验教训颇深的中国医生的沟通方面。该比武在中国武术，20世纪50年代和60年代香港都已有很久的传统。当谈论到“比武”--一个名字依然一如既往的出色就像在讨论那闪耀的灯塔。这个名字是由黄淳梁咏春拳的元老叶问，李…[详细]
行家：王志鹏_咏春拳时间：2011年11月30日叶问木人桩法咏春木人桩几乎可说是咏春拳的代名词。木人桩是很著名，但常常被误解的，它被认为是要真正掌握咏春这门功夫的最有作用的工具。林文学(GaryLam)师傅，一位黄淳梁咏春行家，描述木人桩是作为咏春拳练习者精益求精达到高层次技能必不可少的。我们练习木人桩的目标是练咏春拳本身的目标是一样，那即是整合和调和一个人所有的训练成为协调和灵活的咏春功夫概念和技能的表现。黄淳梁师傅常说受控于咏春是一种错误，…[详细]
行家：王志鹏_咏春拳时间：2011年11月30日咏春拳黄淳梁与李恒昌师父中国南方的格斗系统咏春拳，60年前几乎不为人所知，然而现在是流行世界各地。该系统有一些不同的解释的存在，与各种英文的拼法，但也许最有名的和最广泛被采用的是被称为香港咏春拳。在1949年,由传奇性的叶问宗师从大陆佛山带到香港和第一次传授给大众，令人惊讶地是，一个叶问系统内有令人难以置信的多样性。我说惊讶，是因为许多老一辈的师傅全是已故叶问宗师的直接学生，但为什么会有如此多人偏…[详细]
行家：王志鹏_咏春拳时间：2011年11月30日唯快不破咏春拳的无影快拳速度在几乎所有的体育活动都是最重要的元素之一。奥林匹克的格言是“citius,altius,fortius”，这是拉丁文“更快，更高，更强”的意思。我不知道这是有意或只是巧合，因为和速度相关的是排第一。在中国武术，我们也有「唯快不破」的一种说法。不久前，我的一个练中国武术的朋友看到咏春拳师傅林文学的影片，惊讶地对我说：「难道这就是所谓的无影手！」我的朋友是绝对钦佩林文学师傅…[详细]
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