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古版达摩易筋经天门108式秘诀
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古版达摩易筋经天门108式
达摩易筋经』之运行是依『天、地、人』三才牵引,导行『先天、后天、自然』三门之气,每门各分为『九节』行功,每节十二式,共计为一0八式。练习『达摩易筋经』是以『天门一0八式』为先行,天门功』乃是萃取先天之气为主,故名曰为:『先天导行气功』。
先天之气与生俱来随孕而生,然因岁月增长日渐疏远,徒有先天之气却未能使用,天门功是藉由肢体之运行广纳先天之气,以强身健魄。所谓『导气令和、引体令柔,动以养生、健身、病顺生节欲、取利去害』,牵引『天门之功』导引『先天之息』则获益无穷。
初学『达摩易筋经』之时会有内急排便之现象,此乃排除体内污浊废气之正常现象,又每次修习之时以不超过三节,三十二式为宜,实因『达摩易筋经』动作看似简单,然演练起来功效非凡切忌贪功。
『中国武术名拳录』教学带的制作一向严谨,以期对中国武术之传承能尽棉薄之力,尽量保留原貌,此次制作之,正宗古本天门一0八式『达摩易筋经』先天导行气功。仍一本初衷,以让修习者易学易懂为目标,现今已经拍摄完成,正式推出共计九卷,每卷十二式,影带内容前段以教学为主,讲解每一式之动作与调息之方法,后段为带领修习只要跟著影带练习轻松易学,随处可练不限空间,老少咸宜。 第一节:舒筋图
(运调息之气:鼻纳,鼻吐)
1. 羽客挥扇。 7. 虎子春腰。
2. 紫燕抛剪。 8. 猛虎伏嵎。
3. 仙鹤舒翼。 9. 扫径寻梅。
4. 倒插黄旗。 10. 蛟龙出水。
5. 罗汉推碑。 11. 金龙揽住。
6. 云鸿振羽。 12. 金龙攫珠。
第二节:顺气图
(运调息之气:鼻纳,鼻吐)
1. 摘星换斗。 7. 龙虎相交。
2. 云鹏摩空。 8. 童子拜佛。
3. 力托泰山。 9. 稳走天梯。
4. 前朱雀势。 10. 巧女纫针。
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