瑜伽按摩法/瑜伽自然疗法(三)

[转载]瑜伽按摩法/<瑜伽自然疗法>(续三)

(2010-10-25 12:04:50)

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原文地址：瑜伽按摩法/<瑜伽自然疗法>(续三)作者：成联

 额头按摩:

4.以食指顺着太阳穴方向滑动按摩下眼睑

好处:

前面所有的按摩方法,都是由脸部的中心开始,然后向两侧移动,这些按摩可以清除脸部.前额和太阳穴等部位的紧张,同时也能去除前额和眼角的皱纹,并且能化解因鼻窦炎引起的障碍和阻塞.